Ни шагу назад!
У меня позади первая неделя третьего этапа программы S2D «Природа». После очищения и омоложения будем стараться вернуть мир в душе, внутреннее спокойствие и главное - уверенность в себе.
Я еще вначале пути изучила все содержимое кейсов, но открывая их по очереди, уже в процессе, второй раз изучаю их содержимое. На этом этапе придерживаюсь рекомендаций программы: принимаю БАДы, пью чай (очень понравился чай из шиповника и мелисы), пользуюсь кремом утром и вечером. Ко всему на этой неделе достала свою йогуртницу и готовлю бифивит - кисломолочный продукт, который благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и состояние кожи. Самочувствие и настроение прекрасное. Мне все больше нравится свое отражение в зеркале. Раньше я писала, что ставлю задачу перед собой каждый месяц терять 2 кг. Первый месяц у меня все вышло, благодаря изменению режима питания, а вот за второй удалось скинуть только 1 кг. Но если учитывать, что ровно год назад я весила почти 87 кг., а сегодня стрелка весов остановилась на цифре 77 кг. , я сильно не разочаровалась, правда буду тщательно следить за калориями и увеличивать физические нагрузки.
Я еще вначале пути изучила все содержимое кейсов, но открывая их по очереди, уже в процессе, второй раз изучаю их содержимое. На этом этапе придерживаюсь рекомендаций программы: принимаю БАДы, пью чай (очень понравился чай из шиповника и мелисы), пользуюсь кремом утром и вечером. Ко всему на этой неделе достала свою йогуртницу и готовлю бифивит - кисломолочный продукт, который благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и состояние кожи. Самочувствие и настроение прекрасное. Мне все больше нравится свое отражение в зеркале. Раньше я писала, что ставлю задачу перед собой каждый месяц терять 2 кг. Первый месяц у меня все вышло, благодаря изменению режима питания, а вот за второй удалось скинуть только 1 кг. Но если учитывать, что ровно год назад я весила почти 87 кг., а сегодня стрелка весов остановилась на цифре 77 кг. , я сильно не разочаровалась, правда буду тщательно следить за калориями и увеличивать физические нагрузки.