день 12 , 13
14 00
кусок курицы
вечер небольшой кусочек мяса (шашлыка)
и море пива -_- будьте прокляты дни рождения.....
День 13
с утра и в обед ничего кроме угля не лезло.
днем молочный котейль и стаканчик мороженого
18 00
гречка с сыром, 2 кружки кваса, чай и два кусочка торта наполеон (260ккал)
вечер-питьевой йогурт, апельсин, 3 мойвы