Спортивное утро
Сегодняшнее утро у меня было по-настоящему спортивное, точнее физкультурное.
С самого утра, до завтрака, прошла свои 5 тыс. шагов со скандинавскими палками, а после завтрака поехала на каток. Впервые в этом году, Да и в прошлом году я на катке не была, после тяжелой травмы с сентября по март ходила в ортезах.
Да и сегодня с опаской выходила на лед, на первом круге колено было очень напряжено, но потом раскаталась. И с удовольствием проехала семь кругов, для первого раза за два года достаточно.
Пока утро, народу на катке было не много, были папы с детьми.
Каток у нас хороший, с теплыми раздевалками, прокатом лыж и коньков, кафе и туалетом.
Есть и кофейный автомат
Пора и домой, с чувством приятной усталости.
Доброго дня всем!
Хорошего воскресенья!
#такаязима
С самого утра, до завтрака, прошла свои 5 тыс. шагов со скандинавскими палками, а после завтрака поехала на каток. Впервые в этом году, Да и в прошлом году я на катке не была, после тяжелой травмы с сентября по март ходила в ортезах.
Да и сегодня с опаской выходила на лед, на первом круге колено было очень напряжено, но потом раскаталась. И с удовольствием проехала семь кругов, для первого раза за два года достаточно.
Пока утро, народу на катке было не много, были папы с детьми.
Каток у нас хороший, с теплыми раздевалками, прокатом лыж и коньков, кафе и туалетом.
Есть и кофейный автомат
Пора и домой, с чувством приятной усталости.
Доброго дня всем!
Хорошего воскресенья!
#такаязима