Принятие и признание
Две важные потребности ребенка - быть принятым (безусловно любимым) и признанным.
Безусловное принятие - это послание ребенку «Ты любой (здоровый или больной, злящийся или грустящий, радующийся или боящийся, зависимый или отдельный, непохожий на меня и т.д.) - хороший. Ты любим нами такой, какой ты есть, безо всяких условий». Это то, что называется материнской любовью (архетипически, материнское начало может быть и у матери, и у отца).
Признание (или отцовская любовь - опять же архетипически отцовская) связано с действиями ребенка, его достижениями, успехами - «У тебя получилось. Ты можешь. Ты справляешься. То, что ты делаешь - хорошо». Давать здоровое признание - это значит замечать даже маленькие шажочки ребенка, отмечать их важность, помогать делать что-то лучше.
Родители - живые, несовершенные, сами зачастую непринятые и непризнанные - не всегда могут удовлетворить эти потребности ребенка в полной мере, и тогда у выросшего ребенка остается дефицит принятия и признания.
И уже будучи взрослым человек имеет выбор:
либо продолжать:
- не принимать себя в чем-то, стыдиться и не любить себя какого-то, пытаться стать кем-то не тем, кто есть сейчас;
- бояться внешних оценок своих действий, не уметь радоваться, присваивать себе свои достижения и успехи, бесконечно доказывать кому-то, что можешь и способен;
либо, осознав:
- в чем не принимает себя, что в себе не любит - вырастить в себе внутреннюю любящую маму, давать себе необходимое принятие и любовь;
- сложности и страхи, стоящие на пути действий и реализации себя - дать себе поддержку, научится замечать то, что получается, хвалить себя, разрешать себе «несовершенные» действия.
Принятие и признание - это процессы, а не цель.