День 34!
http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
Заболела... Ночью проснулась от боли в горле, утром заложило нос и разболелась голова. Очень хочется спать весь день. Надеюсь, что завтра мне будет по лучше
"Дни творчества"
Сама ничего не творила, но с удовольствием помогала ребенку рисовать красками, а потом раскрасить рисунок пластилином!
На самом деле, есть у меня мечта пойти на тренинг "Рисуем за один день", что бы научиться рисовать для себя и для души.
Раньше, немного вязала крючком, занималась танцами, пела в хоре, в общем всего по не многу попробовала!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:30
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: какао, тост с сыром
Обед6 картошка, чай
Ужин: чай с имбирем, печенька
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома- платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
слушала духовную музыку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Господа за этот новый день!
Благодарю Господа За все события, встречи с людьми и уроки, которые произошли со мной сегодня!
Благодарю Бога за заботу и любовь!
Благодарю Бога за помощь в выборе правильного направления по жизни!
Благодарю мужа за то, что сходил с утра в аптеку!
Благодарю себя за то, что нахожу время для себя и своих интересов!
Благодарю Д.Ф. за помощь с покупками!
Благодарю мужа за то, что съездил в магазин за продуктами!
Благодарю маму за телефонный звонок!
Благодарю свое тело за отклик!
Мои цели
1. стать женственной, полностью отказаться от брюк и джинсов
ничего
2. полюбить себя
разговаривала со своим телом
3. перестать сплетничать и обсуждать людей
ничего
4. обрести гармонию в семье, в отношениях с мужем
не смотря на то, что муж весь день работал, с утра сбегал в аптеку за лекарствами для меня, а вечером съездил в магазин за продуктами
5. прослушать лекции Торсунова, Нарушевича о женственности и предназначении женщины
не слушала