(no subject)
День 6
01/02/2014 17:45
Инсайты
А, плодотворно прошел, но я устала! И вечером хочется просто валяться, смотреть мультики, есть сладости, пить чай, согреваться. А завтра мы поедем к родителям и можно будет пообщаться.
Завтра можно пораньше встать))) Поменьше быстрых углей (о как я люблю шоколадоньки!))) не знаю даже... удержусь или нет.. у родителей всегда много сладкого.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
Посмотрели кино с мужем и спать
2. Сегодня я встала...
11:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
ризотто с морепродуктами + шоколад (8 кубиков) + большая песочная печенька (завтрак). Суп + тосты из черного хлеба (обед).
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Тёплые штаны, тапки, кофту, толстовку
5. Что я сегодня сделала для себя?
Принимала ванну перед сном с маслом от лаш. Мазала личико кремами (кожа на лице уже лучше выглядит).
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
ПМС или что... Не знаю, но я ужасно мёрзну (дома + 20) и мне надоело сидеть за компом, а на улице ужасно холодно.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Миру за такого замечательного мужа, просыпаясь каждое утро я думаю о том, что я безмерно счастлива от того, какой у меня муж. Это правда.
Мужу за нежность и заботу, за то, что хвалит и поддерживает.
Миру за солнечную погоду!
Гугл переводчику за помощь в переводах :D
Спасибо мне за то, что разбираюсь с шаттером (там всё на английском). Но как водится "у страха глаза велики" и не всё так страшно как казалось))
Спасибо мужу за кашу, хотя я её сегодня и не ела.
Спасибо шаттеру за возможность рисовать не по ТЗ, а по зову души
Спасибо маме за, то что возится с документами и визами
Ещё огромное спасибо и маме и Игорю за то, что пригласили нас с собой в небольшой отпуск. Соскучилась по ним.
Спасибо моей сестре за то, что она у меня есть))
Мои цели
1. Регулярно поддерживать порядок дома (2 раза в неделю пылесосить и мыть пол) мыть посуду каждый день хотя бы один раз (исключаяя 1 и 2 день месячных)
Мыла посуду перед сном, что для меня редкость! С:
2. Выкладывать рисунки на shutterstock регулярно, добиться стабильного дохода хотя бы в 100$ в месяц. Рисовать свои картинки регулярно в будние дни хотя бы по 3 часа. А так же рисовать натуральными материалами.
Сегодня весь день занимаюсь тем, что беру файлы AI и конвертирую их в EPS (для шаттера только eps). Мало просто пересохранить, надо проверить (!!!) нету ли открытых путей? нету ли cmyk объектов? нету ли лишних объектов?
Вообщем надо всё красиво "причесать", тщательно проверить и подготовить для шаттера. На это ушел весь день. Нужно быть очень внимательной... Я устаю из-за этого больше чем от рисования.
А ещё когда я выкладываю все эти рисунки на шаттер, то нужно написать название на английском + прописать keywords - на это тоже тратится уйма времени. Такие дела.
Но у меня уже 4 картинки на ревью. Ура)
3. Саморазвитие: Быть женственнее, нежнее, спокойнее, мудрее. Учить языки. Заботиться о муже. Узнавать новое.
Что-то не заметила за собой сегодня особой женственности (усталость), но хотя бы не сквернословлю) Хотя и злилась утром)) Злилась из-за работничков, которые давно сделали нам из нормального слива в унитазе - очень неудобный и дурацкий. Такие дела.
4. Похудеть за марафон: Талия 78-82 см. Бёдра 108-112 см. Для этого: Ходить в спортзал три раза в неделю, считать калории, есть меньше быстрых углеводов.
Ага, песочная печенька способствует этой цели С:
У меня скоро месячные, так что пока ничего особо не делаю.
5. Доделать мамочке скрапбук! Затяжной и трудоёмкий проект, который пора заканчивать.
ничего не делала
http://marafon3.valyaeva.ru/
01/02/2014 17:45
Инсайты
А, плодотворно прошел, но я устала! И вечером хочется просто валяться, смотреть мультики, есть сладости, пить чай, согреваться. А завтра мы поедем к родителям и можно будет пообщаться.
Завтра можно пораньше встать))) Поменьше быстрых углей (о как я люблю шоколадоньки!))) не знаю даже... удержусь или нет.. у родителей всегда много сладкого.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
Посмотрели кино с мужем и спать
2. Сегодня я встала...
11:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
ризотто с морепродуктами + шоколад (8 кубиков) + большая песочная печенька (завтрак). Суп + тосты из черного хлеба (обед).
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Тёплые штаны, тапки, кофту, толстовку
5. Что я сегодня сделала для себя?
Принимала ванну перед сном с маслом от лаш. Мазала личико кремами (кожа на лице уже лучше выглядит).
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
ПМС или что... Не знаю, но я ужасно мёрзну (дома + 20) и мне надоело сидеть за компом, а на улице ужасно холодно.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Миру за такого замечательного мужа, просыпаясь каждое утро я думаю о том, что я безмерно счастлива от того, какой у меня муж. Это правда.
Мужу за нежность и заботу, за то, что хвалит и поддерживает.
Миру за солнечную погоду!
Гугл переводчику за помощь в переводах :D
Спасибо мне за то, что разбираюсь с шаттером (там всё на английском). Но как водится "у страха глаза велики" и не всё так страшно как казалось))
Спасибо мужу за кашу, хотя я её сегодня и не ела.
Спасибо шаттеру за возможность рисовать не по ТЗ, а по зову души
Спасибо маме за, то что возится с документами и визами
Ещё огромное спасибо и маме и Игорю за то, что пригласили нас с собой в небольшой отпуск. Соскучилась по ним.
Спасибо моей сестре за то, что она у меня есть))
Мои цели
1. Регулярно поддерживать порядок дома (2 раза в неделю пылесосить и мыть пол) мыть посуду каждый день хотя бы один раз (исключаяя 1 и 2 день месячных)
Мыла посуду перед сном, что для меня редкость! С:
2. Выкладывать рисунки на shutterstock регулярно, добиться стабильного дохода хотя бы в 100$ в месяц. Рисовать свои картинки регулярно в будние дни хотя бы по 3 часа. А так же рисовать натуральными материалами.
Сегодня весь день занимаюсь тем, что беру файлы AI и конвертирую их в EPS (для шаттера только eps). Мало просто пересохранить, надо проверить (!!!) нету ли открытых путей? нету ли cmyk объектов? нету ли лишних объектов?
Вообщем надо всё красиво "причесать", тщательно проверить и подготовить для шаттера. На это ушел весь день. Нужно быть очень внимательной... Я устаю из-за этого больше чем от рисования.
А ещё когда я выкладываю все эти рисунки на шаттер, то нужно написать название на английском + прописать keywords - на это тоже тратится уйма времени. Такие дела.
Но у меня уже 4 картинки на ревью. Ура)
3. Саморазвитие: Быть женственнее, нежнее, спокойнее, мудрее. Учить языки. Заботиться о муже. Узнавать новое.
Что-то не заметила за собой сегодня особой женственности (усталость), но хотя бы не сквернословлю) Хотя и злилась утром)) Злилась из-за работничков, которые давно сделали нам из нормального слива в унитазе - очень неудобный и дурацкий. Такие дела.
4. Похудеть за марафон: Талия 78-82 см. Бёдра 108-112 см. Для этого: Ходить в спортзал три раза в неделю, считать калории, есть меньше быстрых углеводов.
Ага, песочная печенька способствует этой цели С:
У меня скоро месячные, так что пока ничего особо не делаю.
5. Доделать мамочке скрапбук! Затяжной и трудоёмкий проект, который пора заканчивать.
ничего не делала
http://marafon3.valyaeva.ru/