Как я в бассейн ходила
Уже два дня прошло , как я посетила свое первое занятие по аквааэробике. На протяжении всех выходных ждала, когда же мне станет больно! Нет я не мазохистка, просто помня летучее выражение "не размятое тело попало в дело" - ждала боли в мышцах и суставах! Но все обошлось, ни тебе усталости , ни тянущих ног - все как всегда.
Что я могу сказать об этом виде упражнений - это реально сложно! А так как я знаю свою способность к моментальной лени, то к выбору инструктора подошла очень жестко - чтоб позлее да потребовательнее был. Поэтому после занятия у меня было двоякое ощущение, продолжать ли дальше. Но взвесив все за и против :Из очевидных плюсов
- для хорошей осанки мне нужно пару месяцев регулярных занятий( что по сравнению со всей жизнью со скалиозом - сущий пустяк)
-здоровая сердечно - сосудистая система
-на улице жарко, а бассейн так освежает
-закалка организма к осенне- зимнему периоду.
Из минусов
- это судорги ног , с непривычки
-хлорка в воде, после чего моя и без того гусинная кожица - попупырилась еще сильнее) Но детский кремик для тела спас ситуацию.
Плюсы меня сломили окончательно, сегодня иду на второе занятие.
Вообщем довольна и всем рекомендую!
Что я могу сказать об этом виде упражнений - это реально сложно! А так как я знаю свою способность к моментальной лени, то к выбору инструктора подошла очень жестко - чтоб позлее да потребовательнее был. Поэтому после занятия у меня было двоякое ощущение, продолжать ли дальше. Но взвесив все за и против :Из очевидных плюсов
- для хорошей осанки мне нужно пару месяцев регулярных занятий( что по сравнению со всей жизнью со скалиозом - сущий пустяк)
-здоровая сердечно - сосудистая система
-на улице жарко, а бассейн так освежает
-закалка организма к осенне- зимнему периоду.
Из минусов
- это судорги ног , с непривычки
-хлорка в воде, после чего моя и без того гусинная кожица - попупырилась еще сильнее) Но детский кремик для тела спас ситуацию.
Плюсы меня сломили окончательно, сегодня иду на второе занятие.
Вообщем довольна и всем рекомендую!