Нежные оладьи на завтрак

[katrin_kivi]

Доброе утро! Оладьи на завтрак... ммм как люблю это дело! Делюсь идеей, куда я пристраиваю сыворотку от домашнего творожка или сыра))


На 100 г: 146 ккал
БЖУ: 6/4/22

150 г молочной сыворотки (или кефира 1%)
1 яйцо
60 г цз пшеничной муки
20 г кокосовой муки
по 1/3 ч.л. соды и разрыхлителя

Все смешать. Выпекать с двух сторон на среднем огне.