Еле передвигаюсь
Пару дней чувствую себя разбитой.
Садили картошку, по времени часа 3, поле большое, но и людей в общем немало было. Быстро управились.
После банька у родственников.
Как же здорово за городом на природе! Так тихо, спокойно, солнце припекает и вокруг поля все в одуванчиках.. Я под впечатлением.
Хочу признаться, обруч не крутила эти пару дней. Нуу так вышло, это неспециально, а от усталости. В субботу подустала и дом ещё вечером убирала, а вчера, Я НЕ ОЖИДАЛА, всё так болело, ноги и попа, видно неплохая растяжка была на поле. Плюс, что то с животом, нудно побаливал, весь день выносил мне мозг (
С едой нет проблем, да и можно сказать, что не хочется.. Сейчас жара стоит, вот желание кушать проподает, больше пить хочется.
Но так кушаю рыбу, зелёный горошек ( что то оторваться немогу), овощи, суп.
Горошек консервированный, покупаю маленькую баночку, чтоб не натрескать с концами, как 0,7 банка. Мне много нельзя.
В горохе содержится не меньше белка, чем в мясе, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора-два раза превосходит другие овощи и картофель, поэтому, сидя на такой диете, вы не будите чувствовать упадка сил. К тому же рацион диеты содержит почти все необходимые полезные микроэлементы для организма.