Что бы такого сожрать, чтобы похудеть?...
Так как совсем недавно я набрала чуть ли не 20 кило, из которых всего почти 4 оказались малышом, то меня с февраля месяца гложет совесть и не покидает желание наконец-то похудеть... как и желание постоянно обжираться тоже не покадает ))
Раньше все было просто: нужно сбросить пару кило - берешь себе на работе интересный рекламный проект, кушает только кофе и воздух. И все!
Но теперь... Теперь все сложнее... Мысль о жареной картошечке с грибами, торте или курице может разбудить даже среди ночи )) Именно в такой роковой период в мою жизнь ворвался Дюкан. Вместе с этим из жизни исчезли: все мучное, все сладкое, все жирное. Остались только мясо и овощи. Холодильник до отвала набит индейкой, яйцами, обезжиренным молоком и творогом. Все настолько полезное и правильное, что аж грустно. На десерт - отруби! )))) Ну ничего, зато действенно. Остались только 4 лишних кило.
Раньше все было просто: нужно сбросить пару кило - берешь себе на работе интересный рекламный проект, кушает только кофе и воздух. И все!
Но теперь... Теперь все сложнее... Мысль о жареной картошечке с грибами, торте или курице может разбудить даже среди ночи )) Именно в такой роковой период в мою жизнь ворвался Дюкан. Вместе с этим из жизни исчезли: все мучное, все сладкое, все жирное. Остались только мясо и овощи. Холодильник до отвала набит индейкой, яйцами, обезжиренным молоком и творогом. Все настолько полезное и правильное, что аж грустно. На десерт - отруби! )))) Ну ничего, зато действенно. Остались только 4 лишних кило.