Завершился 3-й поток Марафона по Психосоматике.
Ирина пишет:
Сегодня я финалю наш марафон именно вместе с книгой Лиз Бурбо. Кстати, начала читать про травму униженного и у меня усиленно заработала 2-ая чакра, то есть самый низ живота.
Катя, хочу вас поблагодарить за марафон и за поддержку, за хорошее сопровождение на пути к исцелению. Последние полгода мой организм отказывался снова "садиться на диету", сложно было взять себя в руки и именно с точки зрения питания. Прямо чувствовала телом, что идет протест. А так как я хорошо разбираюсь в психосоматике, даже сама помогаю клиентам определить истинную причину заболевания, понимала, что нужно заниматься не следствием, а причиной. И именно упражнения, задания на каждый день, хоть и были мне известны до марафона (и работа с родом, и анкета прощения, танец, и рисунок), но когда это выстроено в систему и подразумевает коучинг-сопровождение в процессе, это помогает лучше погрузиться в поиск причины, обнаружить, осознать и начать исцеление. Конечно, не могу сказать, что я приняла себя такой, какая я есть и разрешила себе такой быть, но начала работать со своими "травмами" детства, наконец-то их признала, причем при всех хороших изначально отношений с мамой, ушли мои внутренние претензии к ней и даже некоторое раздражение.
Я все равно смотря в зеркало вижу несоответствие своего внутреннего состояния с внешним. мне до сих пор сложно себя принимать с лишним весом и большим животом, но я знаю, над чем дальше работать, в каком направлении двигаться. Катя, спасибо за волшебный пендель!)
Сегодня я финалю наш марафон именно вместе с книгой Лиз Бурбо. Кстати, начала читать про травму униженного и у меня усиленно заработала 2-ая чакра, то есть самый низ живота.
Катя, хочу вас поблагодарить за марафон и за поддержку, за хорошее сопровождение на пути к исцелению. Последние полгода мой организм отказывался снова "садиться на диету", сложно было взять себя в руки и именно с точки зрения питания. Прямо чувствовала телом, что идет протест. А так как я хорошо разбираюсь в психосоматике, даже сама помогаю клиентам определить истинную причину заболевания, понимала, что нужно заниматься не следствием, а причиной. И именно упражнения, задания на каждый день, хоть и были мне известны до марафона (и работа с родом, и анкета прощения, танец, и рисунок), но когда это выстроено в систему и подразумевает коучинг-сопровождение в процессе, это помогает лучше погрузиться в поиск причины, обнаружить, осознать и начать исцеление. Конечно, не могу сказать, что я приняла себя такой, какая я есть и разрешила себе такой быть, но начала работать со своими "травмами" детства, наконец-то их признала, причем при всех хороших изначально отношений с мамой, ушли мои внутренние претензии к ней и даже некоторое раздражение.
Я все равно смотря в зеркало вижу несоответствие своего внутреннего состояния с внешним. мне до сих пор сложно себя принимать с лишним весом и большим животом, но я знаю, над чем дальше работать, в каком направлении двигаться. Катя, спасибо за волшебный пендель!)