После бани.

[katerinaganina]

Словила вдруг ощущение, что выливать по окончании мытья и парения, на голову цельное ведро ледяной воды лучше, чем когда ту же ледяную воду с ковшика на себя плещешь.... Делаю так второй раз, раньше отчего-то тяму не хватало)).

Есть ощущение тотальной промывки фиолетовой чакры, той, что Сахасрара.