Январь. Первая неделя.
Проект «Полный порядок».
ЯНВАРЬ. Начните с нуля.
Пусть ведет тебя, что ты любишь. Руми.
Что ждет нас в январе?
1 Неделя. Первую неделю нового года мы анализируем ситуацию в которой оказались.
2 Неделя. Понимаем какое место мы хотим занимать на работе и разработать план, как добиться этой цели. Чтобы претворить план в жизнь необходимо составлять расписание шагов, которые выводят нас из царства снов и мечтаний в реальность.
3 Неделя. Работа с календарем.
4 Неделя. Выполняем задание - наводим порядок в утреннем ритуале.
Рабочая привычка января - сделайте перерыв. Ежедневно делаем пяти минутный перерыв в работе, даем телу подвигаться.
Домашняя привычка января - заправляйте постель. День начинается и заканчивается не в офисе, а в спальне. Неубранная постель знак того, что ваш день длится бесконечно и вы перетаскиваете события, эмоции и энергию из одного дня в другой, лишая себя возможности перезагрузки.
Первая неделя. Составьте расписание дня.
На этой неделе мы можем придать своей карьере более осознание направление. Выработать хорошие привычки.
В этом месяце основная работа предстоит с головой. «Что внутри, то и снаружи» - говорили древние.
Самоинвентаризация. С чего начинать? С мыслей. Отвечаем себе на важные вопросы, нам понадобится дневник, неважно просто это тетрадь или красивый блокнот.
Где я? На каком этапе жизни я сейчас нахожусь? На каком этапе карьеры?
Как я оказался в этой ситуации? Выявите какие обстоятельства привели к текущему положению.
Что я люблю? Это самый важный вопрос. Пыталась ли вы воплотить в жизнь свои мечты? Приносит ли вам удовлетворение работа? Гордитесь ли вы тем, что делаете и испытываете ли в конце рабочего дня чувство удовлетворения? Можете ли воплотить свою мечту в жизнь хотя бы частично?
Составьте список своих пристрастий, пусть даже в нем одна или две цели, которые всегда притягивали вас. А за тем перечислите два или три творческих способа реализовать вашу тягу к этим целям.
На этой неделе мы сбрасываем пелену майя и смотрим правде в глаза. И добавляем в ту же реальность волшебства, возвращаясь к давно забытым пристрастиям, от которых поем душа. На все эти вопросы выделяем время - 30 минут. Нам нужны быстрые ответы, которые сразу приходят в голову. Они как правило и самые честные, чем дольше мы будем обдумывать каждый ответ, тем выше вероятность, что ответ идет не от сердца, а от ума. Что в конкретно этой ситуации для нас не приемлемо, мы же хотим действительно поработать для себя, а не создавать привлекательный фасад для окружающих людей).
Так же на этой неделе мне нужно сдать мой первый фотопроект для NYIP. Всего три задания и в итоге 5 фотографий.
Задание 1. С помощью выбранного значения выдержки передайте на фотографии движение или скорость объета съемки.
1.1 Остановить движение
1.2 Фото с проводкой
1.3 Длинная выдержка
Задание 2. Используя прием выбранной фокусировки выберете объект съемки.
Задание 3. Создайте на фотографии ощущение пространства, используя при этом большую глубину резкости.
В конце неделе попробую написать итоги о проделанной работе.