стрессы и борьба с ними
"Недавно, вернувшись с обеденной прогулки на рабочее место, обнаружила себя стоящей посередине комнаты рядом со своим столом в попытке снять штаны. Натурально. Я расстегнула ремень и уже принялась расстегивать пуговицу на джинсах. Недоуменный взгляд коллеги, пойманный мной, выдернул меня из состояния глубочайшей задумчивости и заставил, наконец, правильно оценить происходящее.
Потом, конечно, все долго смеялись (и только мне было как-то слегка не по себе), а на самом-то деле, я предполагала всего лишь переобуться." (с)
это предисловие - ситуация вполне рабочая)))
у меня вопрос:
в свете того, что стресс преследует на работе - каковы ваши методы борьбы с ним и снятием напряжения или защитные методы вашего организма (которые он включает как реакцию на стресс и нагрузки)?
Потом, конечно, все долго смеялись (и только мне было как-то слегка не по себе), а на самом-то деле, я предполагала всего лишь переобуться." (с)
это предисловие - ситуация вполне рабочая)))
у меня вопрос:
в свете того, что стресс преследует на работе - каковы ваши методы борьбы с ним и снятием напряжения или защитные методы вашего организма (которые он включает как реакцию на стресс и нагрузки)?