Самомотивация. Часть 1.

[kase_p]

В комментариях к статье «Будьте реалистами - делайте невозможное» несколько человек задали мне вопрос:
«Что делать, если я знаю свои цели и хочу к ним двигаться, но не могу себя заставить начать действовать? Или начать действовать могу, а потом останавливаюсь на середине? Короче говоря, как себя замотивировать?»

Этот вопрос определил тему сегодняшней

Comments

[kochka_katya]

:) ставлю смайлик))

теперь бы замотивировать себя на выполнение упражнения...)

[callis]

У меня был совершенно ужасный день, болит спина и я не смогу выполнить обещание одному хорошему человеку. Я не буду сейчас читать твою статью, потому что я ее очень ждала и мне она важна. Поэтому я сначала приду в норму, и прочитаю вдумчиво.

[callis]

Чуть передохнула, сделала кофе и все-таки прочитала сегодня, не выдержала.

Уууууух. Ну и глупо же я профукала шанс как следует пообщаться с тобой, когда ты была у нас. Ой-е-е-ей. Ты по скайпу, случаем, не консультируешь?

[kase_p]

Прости, что отвечаю так поздно - была бешеная неделя.

Я вообще не консультирую. Ни по скайпу, ни вживую. Не умею пока. А моя психолог принципиально работает только лично - в ее школе скайп не поощряется по многим уважительным причинам.

Если ты мне на почту или в личку в двух словах напишешь, какого рода вопросы тебе интересны - я, возможно, смогу посоветовать какую-нибудь хорошую книжку. Психолога книга не заменит, но немного разобраться в себе поможет.

[callis]

Не, мне просто поболтать. У меня кризис самоопределения.

Понимаешь, я старательно делаю из себя яппи, но все чаще ощущаю, что в душе я - хиппи. То есть, грубо говоря, я каждый день иду такая на каблуках с posh работы в posh садик и забираю румяного ребенка в posh дом, а душа в то же самое время просит пойти в какой-нибудь кошмарный притон и там накуриться травки с какими-нибудь неформалами.

Понятно объясняю? И чувствую я внутренний конфликт, и пойти в разнос не могу себе позволить, и белый воротничок душит. И чота п.

[pluhina]

Даша, отличное вступление, хорошие примеры, которые правда из моей реальной жизни. "Обычно" я просто прочитывала примеры авторов, понимая что от нашей то действительности они ужас как далеки и сразу переходила к "методам".
Хорошо пишешь;)
Может потом из всех твоих статей тут и книга сложится

[kase_p]

Спасибо) Все может быть.

Да, примеры из книг западных психологов часто выглядят странно применительно к нашим реалиям)))

[pluhina]

В жизни своей применяю методы 1 и 2, но все же усиленно пытаюсь выдумать себе цели. С интуицией все печально, а "упражнения" мне помогают как раз придумывать цели