про еду )

[kasana3006]

Вчера говорили с врачом про похудение....я сказала, что мы купили велики, а на самом деле они давно у нас были, купили только Яне новый. Это хорошо, сказала она, но надо еще наладить питание...ха, без нее не знали ) Перечислила что надо исключить, например картошку, макароны, хлеб и т.д, сказала, что постепенно произойдет расщепление жира и вес

Comments

[luvida]

Агаааа! Попались две кошки))))
А я люблю сыр с вареньем, и не только с инжирным)

[kasana3006]

нас уже двое )))) попробуй с инжирным, если будет возможность ))))

[luvida]

Да, инжирное у нас не самое популярное. Но купить, думаю, можно.

[kasana3006]

у вас есть всё, я знаю )

[panenka_la]

Вот и я женщина слабая, ни в чём не могу себе отказать насчёт покушать.(((

[kasana3006]

как говорит мой муж: одна радость в жизни осталась, поесть )

[frau_kam]

Сыр с вареньем, мёдом, свиноградом очень хорош особенно, правильный сыр. Про свежевыпеченный хлеб вообще молчи, я после семи не ем...ыыы....

[kasana3006]

после 7ми ??? я нажралась до 6ти...но и это меня не спасет )

[frau_kam]

Я 15 кг с марта скинула на интервальном голодании. Завтрак в 11, обед как придётся, ужин до 19.00. не обжираюсь, но ем нормально, не голодаю. И движение. Велосипед отлично. Я хожу пешком. На даче вкалываю. Сейчас немного остановился сброс, оно и понятно, чем ближе к норме, тем сложнее

[zanzam]

Простите, что встреваю - это очень ценная информация, я как раз изучаю эту тему:) Результат - впечатляющий, поздравляю!

[valenki64]

Оксана, пока тебя читаешь, ноги порываются к холодильнику "намылиться"! :))) А я держался на правильном питании 3 года! Сверхтрудно... Сорвался... Ведь вокруг столько заманухи!.. :)

[kasana3006]

Саш, напиши твое правильное питание, что в него входит ? )

[elena_sav]

Как я тебя понимаю, читаю тебя и слюни текут)

[kasana3006]

дык это правда вкусно )