Сон
Обычно начиная с 15:00 в будни я начинал засыпать и так могло продолжаться часов до 18:00. Ложусь несколько дней пораньше - эффект определенно есть.
p.s. как же хорошо спаааааттьььь!!!! )))
p.s. как же хорошо спаааааттьььь!!!! )))