Не про те танцы, про которые обычно
Летом на Инлакеше, куда я наконец-то выбралась-не-прошло-и-лет-пяти, и о чем все еще собираюсь написать с фотками ;), среди прочих радостей жизни были так называемые танцы Гурджиева. Волшебное слово "танцы", вычитанное в расписании, конечно же сработало - я дошла до занятий. И очень ими прониклась, хоть и не с первого, а с целого второго раза. Потому что эта не слишком сложная практика отлично работает, как оказалось!
Ряды людей повторяют за преподавателем под относительно спокойную музыку наборы движений: руки-ноги-голова, вместе и порознь, повороты, шаги туда-сюда, от элементарных к чуть более сложным. У музыки периодически меняется ритм. Движений сначала чуть-чуть, потом все больше и больше. Итоговый танец (хотя мне это танцем называть сложно.. гимнастика типа йоги) состоит из невероятного количества очень простых движений, которое запомнить ужасно непросто. Хитрость в том, чтобы сосредоточиться. Просто _сосредоточиться_ на том что делаешь. И все окажется логичным и красивым. А вот если немножко отвлечься в процессе - почувствуйте себя сороконожкой, сударыня!
Когда мой танец однажды каким-то чудом получился, случилась удивительнейшая вещь - мне стало очень спокойно. Мысли, взметнувшись, как пыль, расчиханная Карлсоном, опустились ровно на те места, на которых им и полагалось бы находиться. Я оказалась в редкостно миролюбивом настроении по отношению к окружающему миру, четко и ясно представляя себе ближайшие цели, задачи, и пути их решения. Было очень гармонично :)
Сегодня вечером состоится открытое (то есть бесплатное) занятие по движениям Гурджиева рядом с м. Горьковская: ул.М. Посадская 17, Центр Системной Терапии «Агапе», начало в 20:15. Завтра там же в 18:30 открытый урок по Йоге Дервишей. Мне кажется, что это похожие занятия. Почитайте! На картинки не смотрите, вживую воспринимается совсем иначе.
Собираюсь сходить и сегодня и завтра, если все получится.
Присоединяйтесь?
Говорят, что одежда должна быть удобной, а обувь на тонкой подошве или носки, но все это не обязательно на первый раз.
Ряды людей повторяют за преподавателем под относительно спокойную музыку наборы движений: руки-ноги-голова, вместе и порознь, повороты, шаги туда-сюда, от элементарных к чуть более сложным. У музыки периодически меняется ритм. Движений сначала чуть-чуть, потом все больше и больше. Итоговый танец (хотя мне это танцем называть сложно.. гимнастика типа йоги) состоит из невероятного количества очень простых движений, которое запомнить ужасно непросто. Хитрость в том, чтобы сосредоточиться. Просто _сосредоточиться_ на том что делаешь. И все окажется логичным и красивым. А вот если немножко отвлечься в процессе - почувствуйте себя сороконожкой, сударыня!
Когда мой танец однажды каким-то чудом получился, случилась удивительнейшая вещь - мне стало очень спокойно. Мысли, взметнувшись, как пыль, расчиханная Карлсоном, опустились ровно на те места, на которых им и полагалось бы находиться. Я оказалась в редкостно миролюбивом настроении по отношению к окружающему миру, четко и ясно представляя себе ближайшие цели, задачи, и пути их решения. Было очень гармонично :)
Сегодня вечером состоится открытое (то есть бесплатное) занятие по движениям Гурджиева рядом с м. Горьковская: ул.М. Посадская 17, Центр Системной Терапии «Агапе», начало в 20:15. Завтра там же в 18:30 открытый урок по Йоге Дервишей. Мне кажется, что это похожие занятия. Почитайте! На картинки не смотрите, вживую воспринимается совсем иначе.
Собираюсь сходить и сегодня и завтра, если все получится.
Присоединяйтесь?
Говорят, что одежда должна быть удобной, а обувь на тонкой подошве или носки, но все это не обязательно на первый раз.