А вы почему? Я периодически отказываюсь, потом иногда начинаю себе позволять, потом расслабляюсь и вспоминаю про этот эффект, когда ловлю себя на том, что места себе не нахожу.
Когда-то очень любил кофе. Выпивал минимум по 5-7 чашек в день.
Затем отказался от подобных стимуляторов, обладающих свойствами повышать нервную возбудимость. Это мешает контролю за мыслями и чувствами. Когда пьешь крепкий кофе и много, сон тоже может ухудшиться, появляется нервозность. Так что Ваши эффекты от кофе мне знакомы.
Попейте валериан. Продаются в аптеке корни и корневища, заваривать как чай и пить 2-3 раза в день. Успокаивает, восстанавливает силы. Можно с мёдом. :)
Reply
Я периодически отказываюсь, потом иногда начинаю себе позволять, потом расслабляюсь и вспоминаю про этот эффект, когда ловлю себя на том, что места себе не нахожу.
Reply
Затем отказался от подобных стимуляторов, обладающих свойствами повышать нервную возбудимость. Это мешает контролю за мыслями и чувствами. Когда пьешь крепкий кофе и много, сон тоже может ухудшиться, появляется нервозность.
Так что Ваши эффекты от кофе мне знакомы.
Reply
Reply
Успокаивает, восстанавливает силы. Можно с мёдом. :)
Reply
Reply
Leave a comment