худее худых
Моя история. Выходила замуж в 19 лет стройной, молодой. В 21 родила первенца, за беременность хорошо «набрала» около 15 кг. В последующие годы вес рос, а я ощущала увеличивающиеся объемы. Занималась спортом, давилась луковым супом. А вес все рос. Лечилась, принимала гормоны, с мужем хотели 2го ребенка. Родила, кормила грудью. С первого дня как начала отучать от груди решила худеть. Сочетаю легкую диету, спорт (по возможности, т.к ребенок, хозяйство) и методику похудения и контроля веса (http://nawewoy.blogspot.com/). За полгода похудела почти на 18 кг. Очень довольна. Начинаю позволять себе некоторые слабости в еде, надеюсь вес не станет увеличиваться.
моя история. женился в 19 лет, стройным, молодым. на свадьбе выпил свой первый стакан. в последующие годы количество стаканов росло, я ощущал усиливающееся похмелье. пытался бросить, заменить водку пивом, давился "ягуаром". денег становилось всё меньше. пытался подрабатывать ,сдавать бутылки. с первого дня, как попал в больницу с белой горячкой, решил бросить пить. сочетаю прогулки в поисках пустых бутылок и принцип: "ни капли спиртного до обеда!". за полгода скопил 18 долларов сша. начинаю позволять себе выпить бутылочку-другую водки. надеюсь, пить больше не буду!
моя история. женился в 19 лет, стройным, молодым. на свадьбе выпил свой первый стакан. в последующие годы количество стаканов росло, я ощущал усиливающееся похмелье. пытался бросить, заменить водку пивом, давился "ягуаром". денег становилось всё меньше. пытался подрабатывать ,сдавать бутылки. с первого дня, как попал в больницу с белой горячкой, решил бросить пить. сочетаю прогулки в поисках пустых бутылок и принцип: "ни капли спиртного до обеда!". за полгода скопил 18 долларов сша. начинаю позволять себе выпить бутылочку-другую водки. надеюсь, пить больше не буду!