Бодипозитив...
Бодипозитив или что произойдет, если мы все будем относиться к своим телам, как я - к крысе Мышу
Что такое бодипозитив
Большинство разговоров о бодипозитиве выглядит примерно одинаково:
Сторонники бодипозитива:
«Любая женщина вне зависимости от ее веса, возраста или состояния здоровья может быть красивой! Тесс Холидей - вообще топ-модель!»
Хейтеры:
«Жирухи, не старайтесь, все равно вы уродины!»
Разочаровавшиеся:
«Мы подписаны на сотни бодипозитивных пабликов, но все равно не чувствуем себя красивыми со своим весом/возрастом/болезнью».
Проблема и ключевая ошибка, диа френдс, в том, что бодипозитив - не про красоту. Еще говорят, что бодипозитив - это про любовь к своему телу, но и это не совсем верно.
(Тем более что понятие любви к себе чудовищно дискредитировано: первое, что всплывает в воображении при ее упоминании, - это детоксы, СПА, тарелка с овощами, смузи из шпината, два литра воды в день, планка по утрам, непременное путешествие по Камбодже и неумолимый личностный рост семимильными шагами. Бодипозитивом тут даже не пахнет.)
Бодипозитив - это счастье от собственной телесности. Это осознание, что жизнь одна, и 99% всех хороших вещей, что в ней есть, приходят к нам через наше тело.
Только благодаря ему мы можем слушать шум моря, сидя на горячих камнях;
- есть любимую еду, когда голодны;
- лежать в гамаке, когда устали;
- вдыхать запах дождя, сидя с кружкой чая на подоконнике;
- бежать, радуясь силе своих ног;
- обнимать тех, кого любим;
- заниматься сексом с теми, кого желаем;
- удивляться красоте новых городов, чувствуя подошвами древнюю брусчатку; танцевать под любимую музыку;
- выходить на сцену или медитировать в одиночестве.
У каждого свой список, и у всех там разные пункты, но их объединяет одно: всё это возможно только благодаря тому, что у нас есть тело.
Бодипозитив - осознание этого.
И не только на рациональном уровне (может, и не столько), но и на эмоциональном. И когда это осознание приходит, не любить свое тело уже очень сложно. Любовь к телу - не сущность бодипозитива, а его следствие. Странно не любить что-то, что приносит тебе столько радости. Хотя можно, конечно.
И чтобы любить свое тело, не нужно считать его красивым.
Байбачье-сусличная метафора
У меня есть крыса Мыш. Когда-то Мыш был крупным, лобастым зверем, гибким, стремительным, с гладкой пушистой шерстью и сверкающими черными глазами. Он был очень, очень красивым.
Сейчас Мышу почти три года - лет 95 по человеческим меркам. У него отнялись задние лапы, на шкуре проплешины, один глаз потихоньку затягивает катаракта.
Я любила его три года назад, и сейчас ничего не изменилась.
Если бы кто-то пришел и сказал: «Хочешь, мы дадим тебе вместо него самую красивую и здоровую крысу мира?», я бы покрутила пальцем у виска - как вообще можно подумать, что мне нужна какая-то другая крыса вместо моей?
Мыш, конечно, уже не тот, на него печально смотреть, и мысли при его виде все больше о бренности бытия.
Если вообще называть все своими именами, то Мыш вообще п…ц какой страшный.
Но это же мой Мыш, и я его люблю вне зависимости от того, как он выглядит, и никакая другая крыса не будет радовать меня больше, чем он.
Если бы я могла относиться к своему телу, как к крысе Мышу, я бы была самым бодипозитивным человеком на планете.
А если бы мы все относились к свои телам, как я - к крысе Мышу, экономика бы рухнула к еб…м, потому что разорились бы почти все производители спортивного питания и фитнес-товаров, пластические хирурги, изготовители косметики, владельцы салонов красоты и тэдэ, и тэпэ.
Но у нас пока не очень получается. Но мы работаем над этим.
А пока не ищете в бодипозитивных пабликах фотографии красивых людей. Ищите - фотографии счастливых.
/ автор: Екатерина Попова
Что такое бодипозитив
Большинство разговоров о бодипозитиве выглядит примерно одинаково:
Сторонники бодипозитива:
«Любая женщина вне зависимости от ее веса, возраста или состояния здоровья может быть красивой! Тесс Холидей - вообще топ-модель!»
Хейтеры:
«Жирухи, не старайтесь, все равно вы уродины!»
Разочаровавшиеся:
«Мы подписаны на сотни бодипозитивных пабликов, но все равно не чувствуем себя красивыми со своим весом/возрастом/болезнью».
Проблема и ключевая ошибка, диа френдс, в том, что бодипозитив - не про красоту. Еще говорят, что бодипозитив - это про любовь к своему телу, но и это не совсем верно.
(Тем более что понятие любви к себе чудовищно дискредитировано: первое, что всплывает в воображении при ее упоминании, - это детоксы, СПА, тарелка с овощами, смузи из шпината, два литра воды в день, планка по утрам, непременное путешествие по Камбодже и неумолимый личностный рост семимильными шагами. Бодипозитивом тут даже не пахнет.)
Бодипозитив - это счастье от собственной телесности. Это осознание, что жизнь одна, и 99% всех хороших вещей, что в ней есть, приходят к нам через наше тело.
Только благодаря ему мы можем слушать шум моря, сидя на горячих камнях;
- есть любимую еду, когда голодны;
- лежать в гамаке, когда устали;
- вдыхать запах дождя, сидя с кружкой чая на подоконнике;
- бежать, радуясь силе своих ног;
- обнимать тех, кого любим;
- заниматься сексом с теми, кого желаем;
- удивляться красоте новых городов, чувствуя подошвами древнюю брусчатку; танцевать под любимую музыку;
- выходить на сцену или медитировать в одиночестве.
У каждого свой список, и у всех там разные пункты, но их объединяет одно: всё это возможно только благодаря тому, что у нас есть тело.
Бодипозитив - осознание этого.
И не только на рациональном уровне (может, и не столько), но и на эмоциональном. И когда это осознание приходит, не любить свое тело уже очень сложно. Любовь к телу - не сущность бодипозитива, а его следствие. Странно не любить что-то, что приносит тебе столько радости. Хотя можно, конечно.
И чтобы любить свое тело, не нужно считать его красивым.
Байбачье-сусличная метафора
У меня есть крыса Мыш. Когда-то Мыш был крупным, лобастым зверем, гибким, стремительным, с гладкой пушистой шерстью и сверкающими черными глазами. Он был очень, очень красивым.
Сейчас Мышу почти три года - лет 95 по человеческим меркам. У него отнялись задние лапы, на шкуре проплешины, один глаз потихоньку затягивает катаракта.
Я любила его три года назад, и сейчас ничего не изменилась.
Если бы кто-то пришел и сказал: «Хочешь, мы дадим тебе вместо него самую красивую и здоровую крысу мира?», я бы покрутила пальцем у виска - как вообще можно подумать, что мне нужна какая-то другая крыса вместо моей?
Мыш, конечно, уже не тот, на него печально смотреть, и мысли при его виде все больше о бренности бытия.
Если вообще называть все своими именами, то Мыш вообще п…ц какой страшный.
Но это же мой Мыш, и я его люблю вне зависимости от того, как он выглядит, и никакая другая крыса не будет радовать меня больше, чем он.
Если бы я могла относиться к своему телу, как к крысе Мышу, я бы была самым бодипозитивным человеком на планете.
А если бы мы все относились к свои телам, как я - к крысе Мышу, экономика бы рухнула к еб…м, потому что разорились бы почти все производители спортивного питания и фитнес-товаров, пластические хирурги, изготовители косметики, владельцы салонов красоты и тэдэ, и тэпэ.
Но у нас пока не очень получается. Но мы работаем над этим.
А пока не ищете в бодипозитивных пабликах фотографии красивых людей. Ищите - фотографии счастливых.
/ автор: Екатерина Попова