3 совета от японцев для долгой и здоровой жизни
Вертикальное положение
Традиционный образ жизни японца - вертикальный. То есть при любой возможности он, японец, стоит или идет. Автомобиль в Японии - роскошь. Сидеть без дела - тоже. При таком образе жизни о геморрое, варикозе и других болезнях сидячего образа жизни можно забыть.
Идеальные пациенты
Японец посещает врачей чаще других людей в мире - приблизительно 12 раз в год. Для профилактики. Кроме регулярных визитов к терапевту, каждый японец старательно выполняет врачебные предписания и никогда не занимается самолечением.
Магическая цифра 80
Кроме того, свой ланч или ужин японцы не доедают. Приблизительно 80% еды уходит в желудок японца, а 20% остается на тарелке. Той самой миниатюрной тарелке, о которой мы говорили выше.