spring´s delight
Френд лента пестрит пасхальными рецептами, всем ярким вызывающим аппетит,но безумно каллорийным. А я тем временем читаю "Теория и практика жиросжигания" и качаю видео с кардиотренировками от Шона Ти. Ну помимо того,что это весенний синдром "летом все увидят,кто жрал по ночам", хочу сказать,что силовая нагрузка,или кардио,это всё здорово,но питание это номер один.Да,Америку я не открыла,но книга о которой я написала выше уже в моих фаворитах. Девушки,кто мечтает схуднуть затнеделю на 5 кг,почитайте!!! И наверняка вы растроитесь узнав некоторые инетерсные факты. Писать об этом не буду, лучше самим прочесть. Это невероятно трудно перейти на здоровый образ жизни, но никто не говорит,что это надо делать резко,наоборот с тщательной остарожностью!
Начались мои долгожданные каникулы,из которых 2 дня уже были потраченны бесмысленно:( Ну почти! Всёже меня дико мучает совесть,когда я встаю в 11 или позже (делаю я это краайне редко). Вот сегодня солнце умоляюще светит мне в окно,говоря, что надо выйти погулять. А я за счет позднего пробуждения чувствую себя амёбой. Что бы не чувствовать себя амёбой, покажу парочку картинок.
Уже лето на носу, и в этом сезоне хочется лёгкости и цвета в одежде. Штфоновые юбки и платья, яркие акценты в виде брюк или блейзеров, аксесуары в стиле vintage и обувь в виде 3х веревочек или wedges.
pinterest.com