К теме "Ожидания". Важное дополнение.
Периодически возвращаюсь к своим неоднократным размышлениям на тему "Режим ожидания - выключить!", ибо жизненно.
Хочу дополнить свою "теорию режима ожидания" одним очень важным нюансом, а именно видами ожиданий.
Ожидание может нести как страдание и негатив, так и предвкушение и позитив.
Итак...
Режим ожидания можно условно разделить на виды:
1. Ожидания касательно кого-то:
1.1. Заведомое заблуждение о других. Например, ожидания касательно людей: несоответствие реального человека нашим представлениям о нем. Так или иначе ведет к разочарованию, потому что невозможно знать наверняка обо всех нюансах многогранной души человека, ежедневно пополняющей копилку своего личного опыта. Или забавный пример с кошкой или собакой, до появления которой в вашем доме вы представляли себе поведение своего домашнего любимца совсем иначе, нежели реальное животное демонстрирует.
1.2. Ожидания по отношению к себе:
1.2.1. Пассивное ожидание собственных достижений. Довольно частое явление, когда нам кажется, что мы способны многого достичь, но для этого ничего не предпринимаем, либо сомневаясь в успешности своей задумки (и приуменьшая необходимость ее реализации), либо веря и ожидая, что лучшее время для воплощения задуманного еще впереди, и это время еще нужно рассчитать... когда-нибудь. Подобные ожидания провоцируют самоедство в виде вспышек чувства вины (перед кем-то или перед самим собой) за свою пассивность.
1.2.2. Активное ожидание собственных достижений - это позитивный вариант ожидания, приносящий положительные эмоции от предвкушения повышения своего уровня в какой-то сфере, в которой идет работа над собой. Отличная самомотивация. Level up!
2. Ожидания касательно событий:
2.1. Страдание от того, что чего-то желанного все нет и нет, и падение самооценки от ощущения длительности этого отсутствия.
2.2. Кайф от того факта, что кое-что желанное предстоит, и смакование своего трепета от того, как это будет круто.
-------------------------
Таким образом, необходимость отключения у себя "режима ожидания" оценивается в каждом индивидуальном случае исходя из оценки своего восприятия данного ожидания: хорошо вам от ваших ожиданий или не очень?
Какие из ваших ожиданий вам мешают, огорчая и разочаровывая, а какие помогают, вдохновляя и мотивируя?
Осознанности вам!
Хочу дополнить свою "теорию режима ожидания" одним очень важным нюансом, а именно видами ожиданий.
Ожидание может нести как страдание и негатив, так и предвкушение и позитив.
Итак...
Режим ожидания можно условно разделить на виды:
1. Ожидания касательно кого-то:
1.1. Заведомое заблуждение о других. Например, ожидания касательно людей: несоответствие реального человека нашим представлениям о нем. Так или иначе ведет к разочарованию, потому что невозможно знать наверняка обо всех нюансах многогранной души человека, ежедневно пополняющей копилку своего личного опыта. Или забавный пример с кошкой или собакой, до появления которой в вашем доме вы представляли себе поведение своего домашнего любимца совсем иначе, нежели реальное животное демонстрирует.
1.2. Ожидания по отношению к себе:
1.2.1. Пассивное ожидание собственных достижений. Довольно частое явление, когда нам кажется, что мы способны многого достичь, но для этого ничего не предпринимаем, либо сомневаясь в успешности своей задумки (и приуменьшая необходимость ее реализации), либо веря и ожидая, что лучшее время для воплощения задуманного еще впереди, и это время еще нужно рассчитать... когда-нибудь. Подобные ожидания провоцируют самоедство в виде вспышек чувства вины (перед кем-то или перед самим собой) за свою пассивность.
1.2.2. Активное ожидание собственных достижений - это позитивный вариант ожидания, приносящий положительные эмоции от предвкушения повышения своего уровня в какой-то сфере, в которой идет работа над собой. Отличная самомотивация. Level up!
2. Ожидания касательно событий:
2.1. Страдание от того, что чего-то желанного все нет и нет, и падение самооценки от ощущения длительности этого отсутствия.
2.2. Кайф от того факта, что кое-что желанное предстоит, и смакование своего трепета от того, как это будет круто.
-------------------------
Таким образом, необходимость отключения у себя "режима ожидания" оценивается в каждом индивидуальном случае исходя из оценки своего восприятия данного ожидания: хорошо вам от ваших ожиданий или не очень?
Какие из ваших ожиданий вам мешают, огорчая и разочаровывая, а какие помогают, вдохновляя и мотивируя?
Осознанности вам!