Вчера внезапно
Вчера внезапно поняла, что мой уровень тревоги снизился в разы.
Я уже и не помню, чтобы в тревоге ходила кругами по квартире, все вещи вываливались из рук, я не находила себе места, в районе солнечного сплетения бушевали ураганы, а в голове руминация всяких ужосов.
Как-то стало все ситуативно. Появилась тревожная мысль. Обдумала ее однократно. Или пост написала. Все.
Я даже такие ситуации заедать перестала. Раньше, если Илья куда-то уезжал, особенно если на попойку, то мне нужен был допинг в виде конфет и плюшек, непрерывных смс и чп, чтобы муж приехал вотпрямщасже. А сейчас все ровно. Я даже не сильно и замечаю его отсутствия - моя жизнь продолжается.
Созависимость уходит? :)
Я уже и не помню, чтобы в тревоге ходила кругами по квартире, все вещи вываливались из рук, я не находила себе места, в районе солнечного сплетения бушевали ураганы, а в голове руминация всяких ужосов.
Как-то стало все ситуативно. Появилась тревожная мысль. Обдумала ее однократно. Или пост написала. Все.
Я даже такие ситуации заедать перестала. Раньше, если Илья куда-то уезжал, особенно если на попойку, то мне нужен был допинг в виде конфет и плюшек, непрерывных смс и чп, чтобы муж приехал вотпрямщасже. А сейчас все ровно. Я даже не сильно и замечаю его отсутствия - моя жизнь продолжается.
Созависимость уходит? :)