Как встретишь Новый год
Я решила немного порадовать себя в последнюю ночь уходящего года
и за полчаса до поздравлений и первых бокалов шампанского повалялась на коврике, выполняя приятные потягушечки:)
Очень хочу, чтобы занятия йогой стали привычными и просто необходимыми!
Поэтому и решили, что если постою под новогодней елкой немного в планке, целый год с удовольствием буду возвращаться к ней.
Даже Джулия Кэмерон в своей книге "Путь художника" рекомендует не только начинать день с утренних страниц, но и правильно питаться,
баловать себя физическими нагрузками.
Раньше я этот момент в ее книгах не замечала. И только сейчас, перечитывая в третий раз, обратила на это внимание.
Все фотографии для мотивации меня самой.
Я мечтаю сесть на шпагат, подняться на руки и коснуться пальчиками ног облаков, а еще делать
умопомрачительные скрутки. И пусть эти фото станут точкой отсчета на пути к новой мне:)
и за полчаса до поздравлений и первых бокалов шампанского повалялась на коврике, выполняя приятные потягушечки:)
Очень хочу, чтобы занятия йогой стали привычными и просто необходимыми!
Поэтому и решили, что если постою под новогодней елкой немного в планке, целый год с удовольствием буду возвращаться к ней.
Даже Джулия Кэмерон в своей книге "Путь художника" рекомендует не только начинать день с утренних страниц, но и правильно питаться,
баловать себя физическими нагрузками.
Раньше я этот момент в ее книгах не замечала. И только сейчас, перечитывая в третий раз, обратила на это внимание.
Все фотографии для мотивации меня самой.
Я мечтаю сесть на шпагат, подняться на руки и коснуться пальчиками ног облаков, а еще делать
умопомрачительные скрутки. И пусть эти фото станут точкой отсчета на пути к новой мне:)