Чем загар полезен для организма
Учёные разделились на разные лагеря, пытаясь разрешить спор о том, полезен ли загар.
Для того, чтобы подтвердить теорию о том, что загар является полезным для здоровья учёные провели исследование с участием более 30 000 женщин. За всеми женщинами наблюдали в течение двадцати лет.
В результате этого наблюдения было обнаружено, что те лица, которые избегают загара умирают вдвое чаще, чем те, кто любят понежиться под лучами солнца.
Такую высокую смертность среди лиц, избегали солнечных ванн, учёные объясняют тем, что данные лица вероятно страдали недостатком витамина D, запасы которого можно пополнить с помощью солнечных лучей.
Недостаток этого витамина может стать причиной развития таких опасных заболеваний как туберкулёз, диабет, рахит и даже рассеянный склероз.
Кроме того постоянное насыщение организма достаточным количеством витамина D позволит продлить жизнь женщинам, страдающим из-за рака женщин. Для мужчин чрезмерное пребывание на солнце может обернуться возникновения рака простаты.