хочу еще похудеть!
Мои знакомые знают что в прошлом году я похудела на 12 кг, и держала этот вес успешно, целый год, ни в чем себе не отказывая...но тут вдруг началась "засада" стала регулярно завтракать в макдональдсе уже три недели, ем "фрешь мак мафин" и чай,...весы особо о прибавке не говорят (может грам 500 набрала)...но некоторые вещи стали мне малы в бедрах...все товарищи, нужно брать мне себя в руки, ведь до моего "родного" веса мне нада сбросить еще 13,500. Я пока такие большие планки не ставлю, но хотя бы килограм 8,500 точно надо. Итак решила: завтра поход в ресторан, от работы моей (провожаем на пенсию нашу руководительницу) и все...зубы на полку, красота она дороже все таки "фреш мак мафина" на завтрак. И пусть это видео меня вдохновляет!!!
Click to view