этот анекдот прям в мою тему.....вот вам секрет моей диеты:)
Встречаются две подруги:
- Ой, как ты похудела! Какая-то специальная диета?
- Да! Стакан воды из-под крана. Один раз за три дня до еды.
P.S. я пока правда 2 литрами кефира через день ограничиваюсь.....
P.P.S. Без паники в промежутках между кефирными днями я не голодаю, а ем все что хочу :)
Сегодня весы показали мне 75 .800 :))) я вам скажу что это большой прогресс после 84 кг. НО неделю перед этим вес стоял на отметке 77 и не двигался с места вообще.......такая же пауза была до этого при 80 кг. главное эту паузу выдержать и не сдаваться!
- Ой, как ты похудела! Какая-то специальная диета?
- Да! Стакан воды из-под крана. Один раз за три дня до еды.
P.S. я пока правда 2 литрами кефира через день ограничиваюсь.....
P.P.S. Без паники в промежутках между кефирными днями я не голодаю, а ем все что хочу :)
Сегодня весы показали мне 75 .800 :))) я вам скажу что это большой прогресс после 84 кг. НО неделю перед этим вес стоял на отметке 77 и не двигался с места вообще.......такая же пауза была до этого при 80 кг. главное эту паузу выдержать и не сдаваться!