На нас влияет каждое слово, сказанное в наш адрес. И только спустя годы эта зависимость (от стороннего мнения) начинает испаряться.
Как проявляется такой "недуг"? Да очень просто - скажут в твой адрес какое слово или целое оценочное суждение, а ты ходишь, и не можешь из головы это выпустить, накручиваешь... Чувство противное, и понимаешь даже, что бесполезное, но вот не отвязывается, и всё!
Вот в такие моменты тянет практиковать дзен, и на пару часиков просто свалить куда-нибудь на природу, где трогать уж точно никто не будет. А что скажут на это? Вот тут включается действительно праильная мысль - а все-равно, что скажут!