Усталость, сидячий образ жизни и отсутствие двигательной активности или наоборот усиленная физическая работа приводят к проблемам с двигательным аппаратом, спина начинает болеть.
Болезни опорно-двигательной системы сегодня успешно лечатся одним из самых результативных и популярных методов - подводным вытяжением позвоночника.
Вы знали, что самые глубокие мышцы вашего тела не могут расслабиться без внешнего влияния, самостоятельно? А вода помогает расслабить и мышцы, и связки больной спины. Они расслабляются и позвоночник растягивается с минимальными усилиями. Между позвонками образуется небольшое свободное пространство 1-4 мм, в которое попадает жидкость, питающая диск. Достигается самый главный эффект - уходит боль.
Как действует процедура на ваш организм?
- заболевание позвоночника лечится одновременно двумя факторами: теплой водой и мягкой нагрузкой на позвоночник. Это помогает расслабить мышцы спины и улучшить кровообращение.
- исчезает сдавленность ущемленного корешка, ликвидируется смещение межпозвонкового диска, улучшается кровоснабжение, исчезает отек, уменьшается или исчезает болевой синдром
- снижается внутридисковое давление
- происходит самовправление, всасывание и вталкивание грыжи диска
- уменьшаются мышечные контрактуры, патологическое напряжение мышц
- малая нагрузка на позвоночник позволяет использовать процедуру даже при сильной боли
Во время процедуры может использоваться пресная вода или минеральные воды (радоновые, хлоридно-натриевые, сероводородные, скипидарные). От вида воды зависит терапевтический эффект всей процедуры. Например, скипидарные ванны помогают улучшить кровообращение, способствуют притоку крови в сосуды кожи, способствуют наибольшему расслаблению мышц. А хлоридно-натриевые ванны держат в повышенном тонусе стенки сосудов и назначаются пациентам, у которых помимо болей в спине наблюдается венозный застой.
Если у пациента нет ярко выраженных сосудистых расстройств, и при этом он испытывает сильные боли в спине, ему назначают процедуру вытяжения позвоночника в радоновых ваннах.
Процедура с пресной водой назначается при проблемах с позвоночником без особых нарушений.
Сегодня существует целый ряд методов вытяжения позвоночника в воде:
- Вертикальное
- Горизонтальное
- Провисание тела под собственным весом
Перед процедурой обязательно проводится подготовка пациента к вытяжению: тело массируется при помощи подводного душа, иногда проводится аэромассаж.
Вертикальное вытяжение позвоночника
Давно известный метод вытяжения позвоночника. Сегодня именно он считается одним из самых эффективных. Второе название - «нагрузочные ванны». Тело человека опускается в ванну вертикально. Проводят процедуру при помощи простых кругов или поручней, или используют сложные специальные конструкций в бассейне. Рекомендованная глубина бассейна - от 2-х до 2,5 м. Первая процедура обычно проводится с использованием собственного веса или минимального груза. В дальнейшем груз постепенно увеличивается.
Вертикальное подводное вытяжение позвоночника - процедура интенсивная, повышающая внутридисковое давление при воздействии нагрузки. При этом нет необходимой нацеленности на конкретный пораженный сегмент позвоночника. При таком расположении пациенту приходится задействовать мышцы, которые необходимо расслаблять.
Горизонтальное вытяжение позвоночника
Горизонтальное подводное вытяжение считается более легким и безвредным для пациента.
Во время процедуры вас укладывают на наклонную «кушетку», фиксируя верхнюю часть тела с помощью тросиков. При этом нижнюю часть аппарата для вытяжения остается свободным. К тазу пациента крепится груз. Начинается процедура с веса в 5 кг, но постепенно вес увеличивают. Через несколько минут от начала процедуры вес может быть увеличен от 15 до 60 кг - вес зависит от типа заболевания. Чтобы не повредить позвоночник, под конец процедуры вес снова постепенно снижают.
Вытяжение позвоночника под действием собственной массы
Эта процедура выглядит так: тело пациента фиксируют с помощью кронштейна у одного бортика ванны. Ноги фиксируются у противоположного. Естественно, в расслабленном состоянии тело начинает провисать, а позвоночник в поясничном отделе - растягиваться. В начале процедуры пациент может испытывать боль, поэтому врач может провести ее в щадящем режиме. Но в дальнейшем, когда боль утихнет, вытяжение пройдет по более интенсивной методике.
Когда врач может назначить вам эту процедуру?
- при грыже межпозвонкового диска, люмбалгии с неврологическими проявлениями,
- если у вас люмбоишиалгия со статико-динамическими нарушениями в виде ограничения объема движений в позвоночнике,
- при сколиозе, кифосколиозе,
- при уплощении поясничного лордоза,
- если у вас корешковая компрессия,
- при начальных проявлениях болезни Бехтерева,
- при деформирующем спондилезе.
При каких заболеваниях вам могут отказать в проведении процедуры?
- острая стадия заболевания с резко выраженным болевым синдромом,
- секвестрированные грыжи диска (особенно при сдавлении конского хвоста),
- нестабильность позвоночника,
- нарушение спинномозгового кровообращения,
- воспалительные спинальные синдромы (арахноидит, рубцово-спаечный эпидурит),
- индивидуальная плохая переносимость вытяжения (если во время процедуры усиливаются боли),
- переломы позвоночника
- состояние после ламинэнтомии
- остеопороз
- все противопоказания к гидро- бальнеотерапии: опухоли позвоночника и спинного мозга, туберкулезный спондилит, предрасположение к кровотечению из оболочек, острые воспалительные процессы, сердечно-легочная декомпенсация, некоторые кожные заболевания).
Процедура не назначается пациентам старше 60 лет или с весом свыше 100 кг.
Полезные советы
Если вы хотите получить направление на процедуру, обязательно обратитесь к рентгенологу с сделайте снимок позвоночника, пройдите магнитно-резонансную томография (МРТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника. Результаты обследований возьмите с собой в санаторий.
Во время лечения избегайте интенсивных физических нагрузок, не делайте резких движений и старайтесь не переохлаждаться.
В среднем курс лечения проводится за 10-15 процедур (по 5 в неделю). Средняя продолжительность одной процедуры - 10-12 минут. Во время лечения и в течение 1,5-2 месяцев после рекомендовано спать на жесткой постели и носить корсет.