Рецепт успеха
О борьбе со стрессом только ленивый не написал... Что же касается меня, то в какой-то момент времени эта проблема стала критической по одной единственной причине: я очень тяжело лично переживал любые рабочие или любые события. Ну вот дурацкая такая особенность, близко к сердцу все принимать. А потом научился справляться в одно мгновение, практически. Очень просто: вместо того, чтобы переживать по какому либо поводу - надо быть благодарным за то, что у тебя это есть. И начать происходящему радоваться. Пока не попробуете сами - представить эффект невозможно.