Я одним постом про всё. Начну с еды и спорта и разных планов несбывшихся и сбывшехся, бытовуха одним словом, ну и все в кучу все равно будет.
Непонятные выходные по еде :) а вот по всему остальному ... :)
В субботу кое-как я вписалась в свои БЖУК-и, но не похудательные, а поддерживающие :) ибо мастер-класс по трайблу 2 часа.
Вообще на выходные были грандиозные планы. Погладить бельишка(а то скоро до потолка дорастет кучка), прибрать наконец в доме, чтобы не вышло как говорил один друг "чуть подожди, а потом руками пылевые кучки по углам пособирай". В общем утром субботы я грандиозно затеяла уборку, набухтелась на домашних, но цель была достигнута. Потом быстро собралась, пока домашние меня не побили за бухтение, и отправилась на МК. Погода "порадовала" дождичком.
Мастер-класс был у Полины Шандариной (ютюб вам в помощь). Вообще их было 2, но так как финансы и вообще сейчас слишком много танцевать не выходит, то я только на один пошла. Наши обстоятельства регулируют наши хобби. Забегая вперед - вот так я примерно всегда и танцую по технике как показывала Полина :) гы гы. А так как рассказывает нам Лена я танцую, когда мы технику отрабатываем :) Примерно так. Еще эта "групповая импровизация" вот да! то что мне нравится, очень. С одной стороны я понимаю Каролину, которая придумала АТС, но при этом все эти заморочки на тему "вот если вы танцуете это движение, то это не АТС, а если это, то АТС, и если вы хотите, чтобы оно у вас было АТС, то сдайте мне экзамен, иначе ни-ни". По сему ИТС - оно вот классно :) Я знаю, что многие фьюжонистки не любят эту импровизационную шнягу, но я от неё в принципе в восторге.
Теперь вообще про МК и трайбл. Чем дальше смотрю, тем больше видно, что трайбл и йога понятия склеенные. И скоро будут связывать трайбл и йогу, а не трайбл и белиденс. Но я все равно не знаю как объяснить человеку, что такое трайбл. Опять отвлеклась от МК. В общем його-разминка и мы умерли :) Ха ха. :) тут я порадовалась, что я её еще не совсем забросила и даже возобновляю по-тихоньку. Потом мы разучивали связки, движения и ключи к ним, а потом была групповая импровизация в бешеном темпе. ыыыы, можно было умереть на разминке. :) Хотя при этом много обсуждали и говорили. Тяжело на самом деле было тем, у кого этот МК был вторым по счету. Так как у них тоже была разминка, заминка и постановка в темпе песенки Jungle Drum Эмильяны Торини.
В общем все было супер. Я ушла довольная, дома писала себе мемик по движениям и смотрела видео, много не получилось записать, память в телефоне закончилась. Надо было камеру брать.
После МК погода порадовала отсутствием дождя :)
А теперь про остальное :) Вообще бельё я так и не погладила, а в воскресенье после переведенных часов с едой был швах. Ну завтрак был как надо, а потом мы перевели часы и у нас получился второй завтрак в пицерии... Так как мы примерно на обед ехали, а потом вспомнили, что это еще утро. А потом как-то сразу случился обед. И уже к вечеру ужин не получился, но получилась полировка печенькой. Я уже даже не стала это вписывать в программку, и так понятно, что все жутко.
Утром была мысль на весы не вставать, чего зря расстраиваться... Но потом любопытство перевесило :) гы -гы . Ну... ээээ.... без последствий :)Все таки хорошо заниматься силовыми :)
Всё... отписалась :)