Предворкаут :)

[kaminka]

Ну вот и началось и поехали :) предворкаут на http://ostrovrusa.ru . Сегодня в качестве утренней зарядки три кружочка :) Теперь думаю надо было 4 делать. Ну дык у меня неделя впереди, чтобы делать 4. Отжимания - бе бе бе. И что ж мне они никак не дадутся. Ну т.е. прогресс какой-то есть, но все равно такой маленький, что как-то даже не знаю...
А днем - гири! их никто не отменял. Так что сегодня полноценный день тренировок. :) чего и вам желаю!