мелкие неприятности...
не так давно сменили летнюю резину на зимнюю, а через пару дней обнаружили "грыжу" на переднем колесе. пришлось вчера утром ехать на парковку перед ашаном, переставлять переднее колесо назад. задачка почти как про козу, капусту и волка: сначала снять переднее колесо, поставить на его место запаску, снять заднее, поставить снятое переднее, снять запаску, поставить заднее колесо вперед, убрать запаску. а я ж как раз хотела попрактиковаться в изъятии запаски, вот и представился случай. только я ее как-то неудачно схватила и потянула запястье. переживала, как сегодня занятие вести буду. так переживала, так переживала, что забыла дома конспект тренировки. ну ничо, я же утром по нему сама занималась, почти полностью удалось вспомнить, немного не в том порядке, но ребятам вроде понравилось. да, первый раз же занималась в нашем новом "спортзале". тема была - раскрытие таза, почти все асаны сидя на полу. в таком положении живот особо не втянешь, нет места иллюзиям, торчит, зараза, во все стороны, аж хоть опять к дюкану возвращайся, а я еще арбузами не наелась, эх...