Уход за руками и ногтями

[kalinji]

Как писал Александр Дюма, руки женщины, что бы остаться красивыми, должны быть праздными. Согласна с ним на все сто, но, увы, не могу пока воплотить этот замечательный принцип в свою жизнь. Поэтому, ухаживаем, ухаживаем и еще раз ухаживаем, что бы спустя годы наши нежные гладкие лица не контрастировали с возрастными руками.

1. Первый совет совсем не аюрведический, но очень действенный: во время домашней работы обязательно надевайте резиновые перчатки. Покупая их, берите свой размер. В плотно сидящих перчатках гораздо проще работать.
2. Крем для рук:
3 ст. ложки ланолина
1 ст. ложка топленого масла
6 ст. ложек кунжутного масла
10 капель эфира ромашки
Все ингредиенты перемешать, хранить в баночке темного стекла, использовать в течение месяца.
3. Ежедневно массируйте ногти и кожу вокруг них жесткой щеточкой, смоченной в кунжутном масле с эфиром лимона (на 100 мл кунжутного масла 20 капель эфира).
4. Ежедневно массируйте кисти рук, используя кунжутное (зимой) и кокосовое (летом) масло:
- Совершайте круговые движения вокруг каждого сустава.
- Сымитируйте движение, как будто вы надеваете перчатки.
- Мягко потяните каждый палец, начиная от его основания соскальзывая к ногтю.
- Ощутимо надавите на кончик каждого пальца посередине ногтя.
5. Наносите несколько капель масла на руки после каждого мытья.