забег #1

Jun 30, 2015 06:00

побежали...

спорт

Leave a comment

kakoh June 30 2015, 20:34:51 UTC
На самом деле я сегодня немного недомогаю. И если бы не вы, я бы тренировку отложила. Но я не могла себе этого позволить. Поэтому решила пробежать свою привычную дистанцию (примерно 4.6 км) в спокойном темпе. Чувствовала себя достаточно комфортно. Единственное, пришлось немного раньше остановиться, потому что невыносимо закололо бок. В итоге набежало 4.24 км за 26 минут.
Вот статистика из приложения My Tracks


Приложение работает под Android точно. Про другие системы не знаю. В любом случае подобных приложений достаточно много. Выбирайте любое понравившееся. Именно это мне нравится своей простотой. При начале забега нажимаете на кнопку "Запись" и приложение по GPS улавливает траекторию движения и ведет достаточно подробную статистику.

Музыку я сегодня не слушала, потому что у меня большие наушники, а они сильно греют уши. А сегодня и без того очень жарко у нас было. Поэтому вот вам красивая фотка с дистанции.


Reply

(The comment has been removed)

kakoh June 30 2015, 20:48:37 UTC
Свет! Регулярность это ключевое слово. С этим иногда затык. Но вместе веселей!

Reply


Leave a comment

Up