Золотые слова!
Одни мой знакомый, с которым мы вместе ходим в спортзал, недавно сказал замечательную фразу: "Если я не помню, сколько сделал подходов - три или четыре, то считаю, что сделал три и делаю четвертый". Золотое правило тренировок, на мой взгляд!