Осень!
Эпопея с переводом часов дала какой-то безмерно странный результат
Сейчас с утра просыпаешься и уже светло. Благодаря этому, возможно, действительно как-то легче.
Вспоминаю прошлый год, когда я с середины ноября начал медитировать над таблицами длительности светового дня, ожидая, когда посветлеет и вернётся солнышко - и поражаюсь. Сейчас такого даже близко нет.
Но то, что в пять уже темно - эт беда...
А вообще как-то пока организм прям на взлёте, прям сильно, прям тьфу-тьфу
То ли подчищенное питание дало о себе знать (устрожение, приближаясь к рекомендованному столу #5, уменьшение количества мяса (с заменой на курочку :)), то ли солнце, то ли отдых, то ли отсутствие реанимации этой весной - но меня уже три недели как прёт, я снова начал чуть-чуть ходить на йогу, в тренажёрный (где не был уже два года ровно, напуганный докторами), а сегодня с утра ещё и бегал! Что мне тоже запретили, ну и хрен с ним.
Пробежал я, правда, трёшку фигово, но ну и ладно, будем посмотреть.
Ещё я загичился, завёл аккаунт на онлайн-сервисе Strava который жена назвала писькомеркой
Прошу во всём винить Пашу П. и Серёгу С. shurygin_sergey
По первым ощущениям, это даже реально слегка мотивирует.
Я начал было сильно запариваться кроссовками для бега - с гелем! - но, вроде, отпустило, тьфу-тьфу.
Сейчас с утра просыпаешься и уже светло. Благодаря этому, возможно, действительно как-то легче.
Вспоминаю прошлый год, когда я с середины ноября начал медитировать над таблицами длительности светового дня, ожидая, когда посветлеет и вернётся солнышко - и поражаюсь. Сейчас такого даже близко нет.
Но то, что в пять уже темно - эт беда...
А вообще как-то пока организм прям на взлёте, прям сильно, прям тьфу-тьфу
То ли подчищенное питание дало о себе знать (устрожение, приближаясь к рекомендованному столу #5, уменьшение количества мяса (с заменой на курочку :)), то ли солнце, то ли отдых, то ли отсутствие реанимации этой весной - но меня уже три недели как прёт, я снова начал чуть-чуть ходить на йогу, в тренажёрный (где не был уже два года ровно, напуганный докторами), а сегодня с утра ещё и бегал! Что мне тоже запретили, ну и хрен с ним.
Пробежал я, правда, трёшку фигово, но ну и ладно, будем посмотреть.
Ещё я загичился, завёл аккаунт на онлайн-сервисе Strava который жена назвала писькомеркой
Прошу во всём винить Пашу П. и Серёгу С. shurygin_sergey
По первым ощущениям, это даже реально слегка мотивирует.
Я начал было сильно запариваться кроссовками для бега - с гелем! - но, вроде, отпустило, тьфу-тьфу.