"..Не пугайтесь, что вы не понимаете: язык только часть, а не вся вы. Это трудно, вдруг оказаться безъязыкой, но вы уже пережили однажды этот момент, когда были ребенком. :) А потом благополучно овладели родным языком. Все получится и сейчас. Просто займет больше времени.
Важно понять, что ребенок изначально овладевает родной без страха, малыш не боится говорить. Предположу, что вам стало труднее от того, что в иноязычной среде вы кажетесь себе "не столь развитой личностью". Любой человек, в том числе, -- продукт своего окружения. Мы взаимодействуем с миром и получаем в ответ множество своих "отражений". Язык - одно из важнейших средств, а вы сейчас во многом лишены этого средства. Отражение получается неполное, кривоватое.
Но подобные ситуации, уверена, случались и раньше. Любой взрослый может припомнить несколько случаев, такого "выпадения", но, кроме того, можно припомнить и способы восстановления. Подумайте, что восстанавливает вас, какие занятия приносят ощущение внутренней полноты.
Составьте себе (по убывающей) личный список и такой же семейный список для вас обоих того, что приносит радость, удовольствие, что умеете делать настолько хорошо, чтоб маленькие огрехи не пугали вас, а скорее стимулировали.
Вот одно-два самых любимых дела и должны стать вашим подспорьем. Удовольствие и умения помогут пересилить страх перед возможными ошибками. А задача изучения языка облегчится за счет имеющегося опыта: вам же не придется начинать "с нуля", поначалу вы будете "переводить" свои знания в формат другого языка. Не пожалейте денег, подпишитесь на бумажное тематическое издание (хотя бы одно!). Поищите пошаговые мастер-классы: когда заранее знаешь что делать, концентрироваться на языке много легче. Вы сами не заметите как словарный запас в любимой теме пополнится и, главное, появится не только тема, но и возможность беседовать. А ошибки в языке не будут автоматически пониматься как "неспособность" вообще: любимое дело мы можем и молча делать. :)
Сверьте свой список с тем, что популярно там, где вы проживаете. Найдете совпадения - отлично - передвигайте это занятие на третью-четвертую позицию: оно вам сейчас очень нужно. И опять же: журнал, клуб, курс в ю-тюбе...