Я сплю
У всех, ладно, не у всех, организм как организм: лёг на подушку - уснул. Мой же не поддаётся многолетнему воспитанию условных рефлексов. Для него лёг на подушку = продолжаем активно функционировать, можно начать обдумывать фундаментальные вопросы, проблемы на работе, 25й раз наряд, который я одену на встречу через полмесяца, и как нарисовать пальмы на день рождения.
Я могу не заснуть полчаса (ну, это просто в идеале), а могу до утра. А ещё я не могу спать, когда свет, звук, одеяло недостаточной тяжести, холодно, хочу есть, переутомилась, не утомилась и т.д.
Кстати, несколько фундаментальных решений за эту ночь:
1. Ложиться спать в 11.
Ложиться в одно время - это эффективный метод, чтобы засыпать в большинстве случаев. А в последнее время я болела и вела разгильдяйский образ жизни.
Кажется, всё.
Оой, похоже, я начинаю хотеть спать. Срочно в постель!
3:23 по Хабаровску
Я могу не заснуть полчаса (ну, это просто в идеале), а могу до утра. А ещё я не могу спать, когда свет, звук, одеяло недостаточной тяжести, холодно, хочу есть, переутомилась, не утомилась и т.д.
Кстати, несколько фундаментальных решений за эту ночь:
1. Ложиться спать в 11.
Ложиться в одно время - это эффективный метод, чтобы засыпать в большинстве случаев. А в последнее время я болела и вела разгильдяйский образ жизни.
Кажется, всё.
Оой, похоже, я начинаю хотеть спать. Срочно в постель!
3:23 по Хабаровску