Немного радостного

[k_stroinosti]

Я с улыбкой и скачу, как счастливый слоник - потому что завтра я иду в фитнес-клуб! Спустя... года 3 с последнего посещения тренажёрки.
Не знаю, что будет завтра, но сегодня вечером я счастлива и с нетерпением доедаю всю вредную еду, которую нашла в холодильнике жду вечера вторника. Мышцы соскучились по нагрузке

Comments

[polunnchik]

супер))

[polunnchik]

только мой совет не устибаться сразу в первый день, то есть нормально, что пару дней после будет все побаливать, я и щас ощущаю спину и попу периодами, но задача весь задор и пыл не убрать)

[k_stroinosti]

ну вот, была уже 2 раза - вполне ок, ничего не болит.
отчасти это потому что там гидравлические тренажеры. ну, и растяжка в конце.

[polunnchik]

если вообще ничего не болит, то странно))) я все еще после смены программы попу ооох как чувствую))

[k_stroinosti]

заболело через день - плечи и ягодицы))