Кайтсерфинг. Обучение фристайлу
В период с 31 марта по 14 апреля в Хургаде на станции Playkite в рамках Сборов будут проводиться интенсивные теоретические и практические тренировки под руководством профессионального инструктора и спортсмена Михаила Кармазина, и чемпионки России по кайтсерфингу 2011 года в дисциплине фристайл, IKO инструктора 2 уровня, Натальи Бегназаровой.
Тренировки будут сфокусированы на том, чтобы уже уверенные в себе катальщики смогли сделать следующий шаг в кайтсерфинге. Мы постепенно подведем вас к новым осознанным и воплощенным трюкам и навыкам. Таким как: прыжки с переводом кайта, прыжки со сменой галса, прыжки с вращениями, прыжки с кайтлупами, хождение полными курсами, техника езды даунвинд (кайт путешествие на несколько километров вниз по ветру). Тесты новых кайтов и досок 2012 года от Nobile Kiteboarding.
Стоимость участия в сборах за неделю:
Для участников со своим оборудованием (два кайта в линейке, доска, гидрокостюм, трапеция) - 200 евро
Для участников без оборудования - 350 евро (Включает аренду оборудования - кайт нужного размера, гидрокостюм, трапецию, доску)
В стоимость входит:
- Одна неделя занятий с инструкторами
- Оценка уровня катания, постановка задач и интенсивная работа над повышением уровня катания.
- Групповые теоретические и практические семинары по фристайлу.
- Фото/видео сьемка с последующим просмотром и разбором ошибок.
- Тесты нового оборудования от Nobile Kiteboarding 2012 года.
- Обучение технике езды в downwind.
- Соревнования по downwind (12 км по Красному морю) на призы от Nobile Kiteboarding.
- Каждое утро специальный комплекс упражнений, помогающий ускорить прогресс в кайтбординге и уменьшающий риск получения травм.
- Ежедневные обеды и барбекю на станции Playkite.
- Ежедневный трансфер из отеля на станцию и обратно.
- Вся инфраструктура станции вай фай, душ, компрессор, локер для личных вещей и бокс для оборудования, помощник на пляже.
Примерная программа занятий
День 1
9.00 Приезд на станцию Playkite. Знакомство
9.30 Зарядка (разогревающий комплекс упражнений)
10.00 Свободное катание, определение уровня участников
11.00 Собрание. Распределение участников в группы.*Постановка тренировочных задач
11.30 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание
13.00 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
14.30 Просмотр и обсуждение отснятого видео материала
15.30 Барбекю
День 2
9.30 Зарядка (разогревающий комплекс упражнений)
10.00 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание
11.30 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
13.00 Обед
14.00 Семинар с просмотром обучающего видео**
14.30 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание
16.30 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
День 3
9.30 Зарядка (разогревающий комплекс упражнений)
10.00 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание
11.30 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
13.00 Обед
14.00 Собрание. Обучение технике езды в downwind
15.00 Downwind в пределах лагуны Playkite
16.00 Занятие хатха-йогой для желающих
День 4
9.30 Зарядка (разогревающий комплекс упражнений)
10.00 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание
11.30 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
13.00 Обед
14.00 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание
15.00 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
16.00 Занятие хатха-йогой для желающих
День 5
9.30 Зарядка (разогревающий комплекс упражнений)
10.00 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание
11.30 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
13.00 Обед
14.00 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание
15.00 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
16.00 Занятие хатха-йогой для желающих
День 6
9.30 Зарядка (разогревающий комплекс упражнений)
10.00 Занятие с инструктором участников 1 группы. У 2 группы свободное катание.
11.30 Занятие с инструктором участников 2 группы. Свободное катание участников 1 группы
13.00 Просмотр и обсуждение отснятого видеоматериала.
15.00 Барбекю
День 7
9.30 Зарядка (разогревающий комплекс упражнений)
10.00 Соревнования по Downwind
11.30 Coffeе-break на пляже Султаны
12.30 Свободное катание. Фотосъемка
14.00 Обед и награждение победителей
15.30 Свободное катание. Фотосъемка
* Группы начинающих катальщиков (прыжки на крюке) и продвинутого уровня ( прыжки unhooked)
** Тематика семинара зависит от уровня и желания участников
Программа может меняться в зависимости от ветровых условий.
Мы понимаем, что не у всех есть желание обучаться фристайлу в группе и возможность приехать в фиксированные даты.
В период с середины февраля по середину апреля на станции Playkite мы занимаемся индивидуальным продвинутым обучением по программе " Тренировочных Сборов".
Программа рассчитана на неделю неограниченного проката (в случае, если у вас нет собственного оборудования) и
9 часов обучения с инструктором.
Курс будет включать в себя:
- Теоретические семинары на тему физической и психологической подготовки райдера и разбор технических особенностей при выполнении трюков.
- Практические занятия с видеосъемкой и последующим разбором видеоматериала.
- Ежедневная утренняя зарядка- комплекс упражнений, основанный на асанах из хатха-йоги, помогающий ускорить прогресс в кайтбординге и уменьшающий риск получения травм.
Цена курса "Тренировочные сборы":
385 евро (неделя проката оборудования, 9 часов занятий с инструктором)
250 евро (при наличии своего оборудования, 9 часов занятий с инструктором)
Приехать к нам проще и дешевле всего через крупных туроператоров по Египту, типа Pegas или Tez Tour. Просто выберите удобный и подходящий для вас отель из списка на этой странице http://www.playkite.com/howtocome-ru.html
Свяжитесь с нами заранее:
karmazin.m@list.ru