(no subject)
Прочитала наконец книгу "Ваше тело просит воды". Смысл в том, что многие недомогания и заболевания являются просто признаком постоянного недостатка воды в организме. А чай и кофе за жидкость не считаются, т.к. наоборот выводят воду. Автор рекомендует выпивать 6-8 стаканов воды в день. Я выпиваю меньше сейчас.