Опыт, как ресурс
Откровенное видео Натальи Покатиловой подняло во мне новый пласт. Пласт про отрицание и неприятие. Причём от прямого столкновения с темой я в очередной раз смогла уйти, но тело.. оно же такое мудрое - оно сразу выявило дисбаланс: навалилась страшная усталось и резко прибавился вес (на фоне перехода на диетическое питание). И тогда сегодня тема отрицания и неприятия пришла с другой стороны.Возник вопрос агрессии: права других агрессивно проявляться в мой адрес и моё право проявлять агрессию. У меня сложные отношения с моей внутренней агрессией - я признаю её как часть себя, но не признаю своего права на её проявление. Я знаю, что её разрушительная сила очень велика, поэтому старалась контролировать её. Контролировать, но не управлять. А значит... значит её разрушительная сила оказывалась направлена в первую очередь на меня саму. Да, очень хочется сразу выскочить из замкнотуго круга, а точнее из треугольника Тиран-Жертва-Спасатель. Но.. но для этого возникла необходимость совершить ряд шагов:
Признать своё право на проявление агрессии (Тиран)
Признать право другого на проявление агресси в мой адрес (Жертва)
Признать своё право и право каждого проходить Уроки Души (Спасатель)
И через признание этих прав я вышла на момент отрицания. Если погода агрессивна и все термометры показывают, что на улице -20 градусов, то можно, конечно, отрицать очевидное и выйти на улицу в летнем сарафане, но итог может быть плачевен. Так и тут: если факт агрессии (с любой стороны) случился, то когда я не даю ему этого права, я отрицаю и сам факт этого события, а значит не даю себе возможности взять скрытый в этом ресурс (не позволяю себе одеть тулуп и валенки),
Так и с болезнью...Не получалось у меня до сего времени взять тот огромный ресурс, который она мне дала, именно потому что не признавала тот факт, что да, действительно всё было очень опасно, и что шансы умереть были велики каждое мгновение. Что прошла по краю, заглянула за Границу. Обесценивая свой опыт, отрицая его - блокирую ресурс. Неприсвоенный опыт становится баластом,а не ресурсом. Признание опыта - шаг чуть ли не более значимый, чем сам опыт.
Увидеть. Признать. Принять. Видимо, совсем не зря эти слова стали заголовком моего ЖЖурнала. Может медленно, но верно я двигаюсь по этому пути. И признавая свой опыт, открываю возможность оказывать поддержку тому, кто в ней нуждается.
_____________
почувствовала необходимость завести новый тег #самоисследования
Признать своё право на проявление агрессии (Тиран)
Признать право другого на проявление агресси в мой адрес (Жертва)
Признать своё право и право каждого проходить Уроки Души (Спасатель)
И через признание этих прав я вышла на момент отрицания. Если погода агрессивна и все термометры показывают, что на улице -20 градусов, то можно, конечно, отрицать очевидное и выйти на улицу в летнем сарафане, но итог может быть плачевен. Так и тут: если факт агрессии (с любой стороны) случился, то когда я не даю ему этого права, я отрицаю и сам факт этого события, а значит не даю себе возможности взять скрытый в этом ресурс (не позволяю себе одеть тулуп и валенки),
Так и с болезнью...Не получалось у меня до сего времени взять тот огромный ресурс, который она мне дала, именно потому что не признавала тот факт, что да, действительно всё было очень опасно, и что шансы умереть были велики каждое мгновение. Что прошла по краю, заглянула за Границу. Обесценивая свой опыт, отрицая его - блокирую ресурс. Неприсвоенный опыт становится баластом,а не ресурсом. Признание опыта - шаг чуть ли не более значимый, чем сам опыт.
Увидеть. Признать. Принять. Видимо, совсем не зря эти слова стали заголовком моего ЖЖурнала. Может медленно, но верно я двигаюсь по этому пути. И признавая свой опыт, открываю возможность оказывать поддержку тому, кто в ней нуждается.
_____________
почувствовала необходимость завести новый тег #самоисследования