Латино на фитболе:)

[k_larabell]

Пытаюсь повторять за ребятками  эти танцы с бубном на фитболе.:) Даже такая 3-х минутная разминка даёт заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Не всё пока что могу сделать, конечно, но очень стараюсь.:) Очень хорошая разминка для ног и не только. Тут главное темп и веселье.:))

Click to view

https://www.youtube.com/watch?v=65vhsZ9GJkI&list=RDnG2SAAv7gtM&index=7