Майя Гогулан. Попрощайтесь с болезнями

[k_larabell]

Посмотрела сейчас очень созвучное моим нынешним изысканиям выступление Майи Гогулан - журналистки, писательницы, активной пропагандистки системы здоровья Кацудзо Ниши. Видео старое, записано ещё в советские времена, здесь ей 66 лет... но выглядит она великолепно, учитывая несколько смертельных диагнозов, от которых сама себя излечила. Она старше

Comments

[mechta_tel_1]

А что лично Вам дала система Кацудзо Ниши?
Вы стали стройнее или спокойнее?
В чём преимущество этой системы перед другими?

[k_larabell]

Ну, я пока только начала сегодня - пробовала повторять за Гогулан, как она показывает в видео в посте.:) А до этого уже 2 недели делаю тибетскую гормональную гимнастику в интерпретации Ольги Орловой, которая её привезла с Тибета ещё в 90-е годы. Я писала об этом в предыдущих постах, там есть и видео Орловой. И за за то время, пока её делаю, стала и спокойнее, и сон наладился, и самомассаж стала делать после такой гимнастики и тоже хорошо себя чувствую после него. А ещё в эту гимнастику входит упражнение для каппилляров, о котором рассказывала Майя Гогулан, показывая на себе упражнения Кацудзо Ниши. После него действительно появляется лёгкость и бодрость.:)

И вообще, пока сам не посмотришь видео и попробуешь на себе, сделав эти занятия регулярным, то и не поймёшь.:) Пока я не начала всерьёз собой заниматься, для меня все эти видео тоже были почти ни о чём...

[elenabautina]

Пошла тоже искать у себя книжку Гогулан, нашла ее и еще много полезного)) В том числе твою книжку, которую уперла летом, я из нее тоже делаю упражнения. Я тебе ее непременно верну!
Упражнения Ниши я делаю с очень давних пор, с перерывами конечно, но как вспомню, так сразу)) Так что спасибо за напоминания, Лар! :)

[k_larabell]

Упёрла? Не, не помню совершенно, что ты у меня упёрла.:)
Ну вот, видишь? А ты думала я для кого тут стараюсь всё это выкладываю?:))
думаю, вот Ленка прочтёт и тоже захочет... ты же недавно писала, что ищешь для себя подходящий комплекс упражнений.:)

"Древний секрет источника молодости"

[elenabautina]

А еще говорила, что тебя Алена просила ее сохранить))
Лар, я для себя комплекс подбираю как: из всего выдергиваю нужное мне, у меня давно там из Ниши 5 упражнений, стрельниковский комплекс, приседания, стук пятками, йоговские простые для живота и позвоночника, ну и новые для вестибулрного аппарата и шишонинские. В общем, с миру по нитке) Но ты может найдешь что-то новое и мы в миг омолодимся!)))

Re: "Древний секрет источника молодости"

[k_larabell]

Ааа...теперь вспомнила эту книжку, да.:) Пять тибетцев по-моему она ещё называется? Ну вот и я так - с миру по нитке под себя подбираю и пробую. Просто слепо копировать кого-то скучно, не интересно и мне кажется, что даже неэффективно - мы же все разные. Хотя база какая-то обязательная нужна.
Вмиг мы не омолодимся, нефиг в сказки такие верить, но оздоровиться и чувствовать себя лет на несколько моложе - это запросто. Нам с тобой отступать
уже некуда, заниматься собой - первейшая задача, как учил дедушка Ленин.:))

[lady_catari]

Вот, действительно, всему своё время. В молодости это кажется какой-то ерундой, а потом оказывается полезной вещью.)

[k_larabell]

Вот, так и оказалось.:) Поэтому, помня, как я тогда сама морщилась и шарахалась от свекровкиных приставаний есть пророщенную пшеницу или заниматься по Кацудзо Ниши или питаться по системе её любимой гуру Галины Шаталовой, я ни к кому стараюсь не лезть - только сама на себе экспериментирую!:))