"Выгорание" на работе и от работы - это бескультурье
Интересная и полезная, на мой взгляд информация.
Поколению трудоголиков 70-80-90-х посвящается...
Хотя многое из этого я увидела и в себе.:) Признаться, я вообще-то из тех, кому нельзя давать читать Медицинскую Энциклопедию - тут же найду с полсотни признаков разных заболеваний и у себя (как минимум). Поэтому я её и не читаю.:))
Но перед этой статьёй я не устояла - утащила к сведению своих детей и тех, кому эта тема тоже близка.
Оригинал взят у utoch_ka в Иван Лотоцкий о профессиональном выгорании и борьбе с ним
Легко ли распознать выгорание у себя и своего окружения?
Первый признак - когда человек всю энергию и время тратит на работу. Энергии все меньше и меньше, и нет желания тратить ее на что-либо еще, кроме работы. Во-вторых, растущая раздражительность требует самоконтроля, что тоже забирает и так уже истощенные силы. Проблемы отрицаются. Изоляция растет. Человек становится абсолютно нетерпимым к ошибкам или промедлениям со стороны окружающих, перестает воспринимать как ценность себя и окружающих людей. При этом он не осознает, что причина его проблем - в его модели поведения.
Читать статью полностью - http://www.investgazeta.net/praktika/psi-faktor.-psihoterapevt-ivan-lotockij-o-professionalnom-i-borbe-nim-163967/