Будем здоровы!
Хочется снова немножко поныть о здоровье.:) Что-то в последнее время мне как-то не очень... опять лапы ноют и хвост отваливается. Может, виной тому наша необычно тёплая зима в этом году. Когда на улице +15, то очень тепло одеваться нет смысла, вот и одеваешься легко, выходя из дома. И вдруг неожиданно дует пронизывающий холодный ветер - февраль всё-таки, в котором "дуют ветры"... Так было в эту пятницу. И вот меня снова накрыло новой волной простуды. И так хреновастенько стало, гораздо хуже, чем надысь было. Ужасно не люблю болеть. И лечиться тоже. Но надо, потому как совсем плохо. К врачу тоже ходить не люблю ужасно, да и они не шибко по вызовам спешат - пока дождёшься... И вот я полезла разбираться со своим здоровьем в спасительный "гугель". И столько полезного узнала, что решила и с вами поделиться своими находками. Всё-таки сейчас пора гриппов и ОРВИ, может пригодится. Да и себе, чтобы помнить.
Цитата из книги "Еда, которая лечит":
"Несбалансированное питание, частые стрессы, неправильный образ жизни и многочисленные вредные привычки зачастую неблагоприятно влияют на наше здоровье и организм в целом. При несоблюдении элементарных правил здорового образа жизни все системы организма быстро загрязняются солями, холестерином, канцерогенами и другими вредными веществами (шлаками)."
Кстати, длительное сидение за компьютером снижает иммунитет за счет малоподвижности и электромагнитных излучений. Вроде незаметно, но факт. По себе уже сильно чувствую.
Ну и вывод отсюда естественный - надо снизить факторы риска: меньше просиживать за компом и очистить хоть немного организм от загрязнений, то есть задушить болезнь в корне.:)
Сначала мне попался чудодейственный токсиновыводящий пластырь - http://knopka.zakupka.com/p/960553-toksinovyvodyashchiy-plastyr-kinoki/ в интернет-магазинчике. Спору нет, вещь хорошая, но пока дойдёт до меня, я уже и сама выздоровею.:) Да и зачем тратить лишние деньги, если наверняка есть народные средства, которые легко найти в ближайшем овощном магазине?
Так и есть! Оказывается, прекрасные лекарства - обычные овощи: капуста, лук, чеснок. Не спешите кривиться и возражать - знаю-знаю, запах и всё такое. Но то народное очищающее средство, которое я нашла, совершенно не даёт никакого запаха.
Надо пить чай из... обычной луковой шелухи, которую мы выбрасываем, как мусор.
Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. В нём находятся вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах. Вот здесь об этом очень хорошо написано более подробно - http://www.liveinternet.ru/users/dina_krendel/post225227911/
Так же можно использовать и обычную чесночную шелуху. (Кстати, я начала её пить - вот уже два дня. Она совершенно без вкуса и без запаха, как вода. И мне вроде бы уже полегче:))
Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют? Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида - кверцетинина. Это же исцеляющее вещество содержится в чесночной шелухе, в яблоках, в зелёном чае. Так что делаем вывод.:) Зелёного чая с лимончиком? Или рюмочку яблочного или капустно-морковного сока?:)
О пользе моркови и свёклы знают все. Их сок, смешанный с чистой профильтрованной водой и небольшим количеством мёда (на кончике чайной ложки) можно использовать как капли в нос даже детям. Мы такое практикуем в нашей семье.
Вот ещё хорошее видео о пользе лечения капустой. Но оно идет где-то 9 мин, а не 19 - половина видео пустое, не пугайтесь.:)
А какие хорошие испытанные вами средства лечения гриппа и ОРВИ вы знаете, друзья? Может, поделитесь и вы со мной? Так хочется поскорее быть здоровой!:)
Цитата из книги "Еда, которая лечит":
"Несбалансированное питание, частые стрессы, неправильный образ жизни и многочисленные вредные привычки зачастую неблагоприятно влияют на наше здоровье и организм в целом. При несоблюдении элементарных правил здорового образа жизни все системы организма быстро загрязняются солями, холестерином, канцерогенами и другими вредными веществами (шлаками)."
Кстати, длительное сидение за компьютером снижает иммунитет за счет малоподвижности и электромагнитных излучений. Вроде незаметно, но факт. По себе уже сильно чувствую.
Ну и вывод отсюда естественный - надо снизить факторы риска: меньше просиживать за компом и очистить хоть немного организм от загрязнений, то есть задушить болезнь в корне.:)
Сначала мне попался чудодейственный токсиновыводящий пластырь - http://knopka.zakupka.com/p/960553-toksinovyvodyashchiy-plastyr-kinoki/ в интернет-магазинчике. Спору нет, вещь хорошая, но пока дойдёт до меня, я уже и сама выздоровею.:) Да и зачем тратить лишние деньги, если наверняка есть народные средства, которые легко найти в ближайшем овощном магазине?
Так и есть! Оказывается, прекрасные лекарства - обычные овощи: капуста, лук, чеснок. Не спешите кривиться и возражать - знаю-знаю, запах и всё такое. Но то народное очищающее средство, которое я нашла, совершенно не даёт никакого запаха.
Надо пить чай из... обычной луковой шелухи, которую мы выбрасываем, как мусор.
Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. В нём находятся вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах. Вот здесь об этом очень хорошо написано более подробно - http://www.liveinternet.ru/users/dina_krendel/post225227911/
Так же можно использовать и обычную чесночную шелуху. (Кстати, я начала её пить - вот уже два дня. Она совершенно без вкуса и без запаха, как вода. И мне вроде бы уже полегче:))
Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют? Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида - кверцетинина. Это же исцеляющее вещество содержится в чесночной шелухе, в яблоках, в зелёном чае. Так что делаем вывод.:) Зелёного чая с лимончиком? Или рюмочку яблочного или капустно-морковного сока?:)
О пользе моркови и свёклы знают все. Их сок, смешанный с чистой профильтрованной водой и небольшим количеством мёда (на кончике чайной ложки) можно использовать как капли в нос даже детям. Мы такое практикуем в нашей семье.
Вот ещё хорошее видео о пользе лечения капустой. Но оно идет где-то 9 мин, а не 19 - половина видео пустое, не пугайтесь.:)
Click to viewА какие хорошие испытанные вами средства лечения гриппа и ОРВИ вы знаете, друзья? Может, поделитесь и вы со мной? Так хочется поскорее быть здоровой!:)