Свободная тренировка
Человек восемь пришло к началу.
Моя партнёрша задержалась. Я пока один потренировал вчерашние шаги влево и вправо. Матс подсказал по исполнению: первый шаг в сторону - это даже не шаг, а скорее просто перенос веса тела на другую ногу.
Дальше поупражнялся в ча-ча-ча - аида, фан+хокки-стик+локстеп + последние два шага со среды.
Подошла Эллен, мы быстро повторили ча-ча-ча под счет. В целом лучше, уже даже хокки-стик знаю, когда руку поднимать. Но иногда всё же сбиваюсь со счета и вылетаю из ритма. Эллен говорит, я слишком длинные шаги делаю.
Даль вальс. Тренировали спин-тёрн и раннинг спин-тёрн. Ни тот ни другой я уверенно не исполнял. После вращения меня всё время в сторону выбрасывало, и я не очень контролировал, в каком направлении я останавлюсь - underturned или overturned. Но вот подсмотрел я опять же у Матса, что в спин-тёрне он движение не с ноги назад начинает , а с поворота корпуса. Я попробовал, и почувствовал, что так лучше получаться, я тогда контролирую, куда я приземлюсь. Портачу после вращения, что ногу маховую задираю вверх, отрываю от пола. Эллен даже пошутила, типо я, наверное, на нею сержусь за что-то, раз я её хочу брыкнуть этой ногой : ). Дала мне большой шар резиновый для гимнастики, чтобы я с ним танцевал, рамку и голову держал правильно! Очень хорошее упражнение.
Ещё мы минут 10 обсуждали, как же правильно ходить - в виск-шоссе и дальше на выход. Она считает, что правильно, чтобы я в шоссе все шаги дела в направлении движения танца, хотя есть видео, где танцоры делают два шага по движению танца, а последний шаг в променаде по диагонали, а после шоссе делал обычный natural turn, начиная движение с шага между ног, а не сбоку от неё.
Я ей показал видео, где люди делают, так как я говорю, но она настаивает на своем. Я думаю это не принципиально и завивит от пары, что они хотфт показатьо.
Под конец тренировки - сильно устал. 3 часа на ногах - многовато что ли для меня
Моя партнёрша задержалась. Я пока один потренировал вчерашние шаги влево и вправо. Матс подсказал по исполнению: первый шаг в сторону - это даже не шаг, а скорее просто перенос веса тела на другую ногу.
Дальше поупражнялся в ча-ча-ча - аида, фан+хокки-стик+локстеп + последние два шага со среды.
Подошла Эллен, мы быстро повторили ча-ча-ча под счет. В целом лучше, уже даже хокки-стик знаю, когда руку поднимать. Но иногда всё же сбиваюсь со счета и вылетаю из ритма. Эллен говорит, я слишком длинные шаги делаю.
Даль вальс. Тренировали спин-тёрн и раннинг спин-тёрн. Ни тот ни другой я уверенно не исполнял. После вращения меня всё время в сторону выбрасывало, и я не очень контролировал, в каком направлении я останавлюсь - underturned или overturned. Но вот подсмотрел я опять же у Матса, что в спин-тёрне он движение не с ноги назад начинает , а с поворота корпуса. Я попробовал, и почувствовал, что так лучше получаться, я тогда контролирую, куда я приземлюсь. Портачу после вращения, что ногу маховую задираю вверх, отрываю от пола. Эллен даже пошутила, типо я, наверное, на нею сержусь за что-то, раз я её хочу брыкнуть этой ногой : ). Дала мне большой шар резиновый для гимнастики, чтобы я с ним танцевал, рамку и голову держал правильно! Очень хорошее упражнение.
Ещё мы минут 10 обсуждали, как же правильно ходить - в виск-шоссе и дальше на выход. Она считает, что правильно, чтобы я в шоссе все шаги дела в направлении движения танца, хотя есть видео, где танцоры делают два шага по движению танца, а последний шаг в променаде по диагонали, а после шоссе делал обычный natural turn, начиная движение с шага между ног, а не сбоку от неё.
Я ей показал видео, где люди делают, так как я говорю, но она настаивает на своем. Я думаю это не принципиально и завивит от пары, что они хотфт показатьо.
Под конец тренировки - сильно устал. 3 часа на ногах - многовато что ли для меня